Personlig Träning & Event

KAMPSPORTS EVENT

Prova någonting ut över det vanliga!
Jag har nästan 20 års erfarenhet av kampsportsträning och många års erfarenhet som instruktör för nybörjare, motionärer och personer som fightas på elitnivå.

Boka ett pass med personalgruppen som Team building, som en kul grejj med möhippe eller svensexagänget, ungdomarna ifrån fritidsgården, fotbollslaget eller bjud dina företags kunder på någonting ut över det vanliga!

Inga tidigare erfarenheter behövs, alla gör så gott dom kan och träningen passar alla. Upplägget kan liknas vid ett ”Box pass” på gymet men dom här passen kräver betydligt mer fokus för här kommer ni att lära er grunderna för Thaiboxning. Träningen är allsidig och allting varvars med olika sammarbetsövningar, kordination, konditions och styrke övningar för hela kroppen samtidigt som ni kommer ha grymt kul!

Om ni efter träningen är intresserade av att gå ut och äta så kan jag även hjälpa till med bokningar av bord och fixa in er på gästlistorna på något av Linköpings ute ställen.

Om ni är intresserade så kan ja också fixa så att ni kan låna World Class Spa avdelning efter passet!

Kontakta mig så fixar vi ett bra event där ni förenar nytta med mycket nöje.

PERSONLIG TRÄNING

Personlig träning hjälper dig att lättare nå dina mål, finna motivation i träningen och att framför allt ha kul samtidigt som du tränar och lättare får resultat.

Av mig kan du så klart lära dig Thaiboxning och Kickboxning men du kan också få hjälp med prestationspsykologi och lära dig hur du kan planera din träning. Inom kampsportsträning så finns det också flera bra övningar där du använder din egen kropp som redskap eller träna den med enklare redskap av olika slag.

Du behöver inga förkunskaper när du tränar med mig, jag kommer att hjälpa dig ifrån början. Din träning kommer att läggas upp efter din nivå och mitt mål är att du ska få ut det mesta möjliga av din personliga träning.

Tider för bokningar:
Måndagar och Tisdagar
11-17:00

Onsdag-Fredag
10-15:00

I vissa fall kan ja även helger och senare på kvällarna.

Kontakta mig och boka din första egna personliga träning redan idag så kan vi prata mera om vad du har för mål med just din träning.