,

motivation

Motivationen är det viktigaste för allting man gör. Därför tycker jag att det är extra viktigt att ställa sig rätt frågor.

Varför gör ja det här?
vad vill ja ha ut av det här?
Är det värt allt det här?
Gör det att jag mår bra och blir glad?

Nästa steg är att komma på hur man ska gå till väga.

Hur börjar jag?
När ska jag göra det?
Vilka delmål ska ja sätta upp för mig själv för att komma till mitt slutgiltiga drömmål?

Ett bra sätt att garanterat slippa göra andras misstag är att lära sig av andra. Så en annan bra fråga är vem kan hjälpa mig att komma dit jag vill?

Jag har alltid varit en sucker för träningsklipp och citat. Mer om det kan du läsa under ett av dom första inläggen som ja gjorde i bloggen där jag berättar hur jag blev den person jag är idag. Det är min story men förhoppningsvis slipper ni göra mina misstag.

I rockyfilmerna så finns det en hel del tänkvärda citat och jag tror att det är det som gjort att några av filmerna blivit KULT inom träningskretsar. själva filmerna kan ja tycka är lite övermatcho ibland men det är actionfilm så man får ta dom för vad dom är men om man ser förbi själva den grejjen så finns det en del man kan lära sig av.

ne kafelate dags!