#1 Admin (27.07.09 vid 15:00 )
Postat av: Ulrika
Vilken fantastisk berättelse! Fascinerande att läsa om hur ditt ursprung och kampsporten samspelar i din personliga utveckling. Jag tror ju absolut att det vi har i vårt bagage påverkar oss – ofrånkomligen vad det än är. Men du har ju verkligen tagit tag i det:-) Jättekul att läsa!! och bra skrivet!!
2009-07-06 @ 10:11:56
Postat av: Jonas
Hej Ulrika!
Tack så jätte mycket det värmer att höra. Det ja lärt mig mest är nog att försöka se allt positivt hela tiden.
Det finns säkert dom som stör sig på det haha …men det har vell varit ett sett att överleva för det enda du kan påverka egentligen är det du väljer att göra själv.
2009-07-06 @ 14:00:40
Postat av: Daniel
Fint initiativ det här med bloggen!
Keep up the good work!
2009-07-06 @ 16:33:18
URL: http://fightsport.se
Postat av: Jonas
Daniel: tack så mycket hoppas det är bra med dig annars / Jonas
2009-07-08 @ 14:16:43
Postat av: Helena
Kul o kunna följa med din blogg o se vad du har för dig 
kramen
2009-07-10 @ 14:33:24
URL: http://www.metrobloggen.se/HelenaWiktander
Postat av: Jonas
Helena: tack så mycket och detsamma måste ja säga hör av dig om du är i stan får vi catch up! Ja fixade även en länk ifrån min blogg till din vet inte om du såg det kram kram
2009-07-11 @ 12:11:25
#2 Admin (27.07.09 vid 15:02 )
Postat av: Mikaela
Du är grym Jonas, måste varit jävligt tufft i skolan.
2009-07-13 @ 10:00:07
Postat av: Jonas
Mikael: det va mycket i skolan som va riktigt kul också och förutom själva just prov, läxor och förhörsdelen så trivdes jag jätte bra i skolan. …men när kom till själva plugg delen så hade jag det fan inte lätt alltså.
Nu i efterhand så vet jag ju att det antagligen hade med Dyslexi att göra. Det var först för ett halvår sedan som jag gjort flera tester som starkt tyder på det.
//Jonas
2009-07-13 @ 10:57:41
Postat av: Ivung
Ps. jag har fått klarhet i så många grejjer liksom som jag inte hade någon aning om just då. Bara en sån grejj att alltid känna dig dummare än andra det hade ju en anledning liksom
2009-07-13 @ 11:00:32
Postat av: superstar
Du skriver nästan lika övertygande som du pratar, well done! =)
2009-07-13 @ 11:08:58
URL: http://mittlivsomsuperstar.blogg.se/
Postat av: Ulrika
Du är en av de mest intelligentaste människorna jag har träffat! Vilket bagage du har med dig i livet och vilka framsteg du har gjort – trots detta – fantastiskt!!
2009-07-13 @ 11:40:45
Postat av: Jonas
tack så mycket både Carina och Ullrika.
Ullrika ja ser fram imot att träna vidare i höst sen med stavningen och osv =)
2009-07-13 @ 20:04:58
Postat av: Ulrika
Hmm, jag får nog träna på min stavning också…jag menade förstås en av de ”mest intelligenta”…jaja, får väl skylla på att jag har sommarlov:-)
2009-07-17 @ 00:15:26
Postat av: Jonas
Ulrika: ee sånt som händer ju 
hoppas att du har ren rikttigt bra semester med hundarna och familjen!
//Jonas
2009-07-17 @ 02:24:22
Postat av: Anna E
Bra jobbat killen! Jag är impad av dig och ditt engagemang för kampsporten. keep up the good work!
2009-07-18 @ 21:08:18
Postat av: Jonas
Anna: tack men ja tycker det är så kul så det är lätt 
2009-07-23 @ 13:29:59
#3 Admin (27.07.09 vid 15:03 )
Postat av:
Vad bra skrivet! Oj vilken kämpe du har varit och ÄR. Jag borde nog ta efter det här med lappar lite överallt, härhemma bor tyvärr oftast jantelagen även om min familj pushar mig. Får jag tycka att jag är BRA:-)
2009-07-19 @ 23:57:38
Postat av: Jonas
Tack kul att du gillar min blogg hoppas du kommer följa den fram över =)
Lapparna är skitbra när man läst dom tillräckligt många gånger så kommer dom sen ettsa sig fast i gärnan undermedvetet. Det är det bla som kallas mental träning har jag lärt mig nu i efterhand. Det finns ju olika sett att träna på men skulle du vara intresserad av sånt så är jag hyffsat påläst om det.
Jantelagen kommer nog alltid finnas kvar tyvärr även om den tar nya former men det är du som väljer hur du vill påverkas av den eller vad andra tycker för den delen. Va stolt över det du gjort bra och be inte om ursäkt för det!
En del tycker inte att man är ödmjuk när man berättar vad man har gjort men det finns så många andra sätt att visa omtankte och medkännsla på. Tyvärr har det mest med avundsjuka att göra skulle ja tro.
mvh JOnas
2009-07-20 @ 00:24:15
Postat av: Robban
Men Jonas, nu får du ge dig tycker jag. Att du var den första som började sattsa på Thai boxning är väl lite överdrivet? Om det är någon är det väl Farre som åstadkommit eller kämpat helhjätat för sin grej o verkligen sattsat på Thai boxning?
Kul att du gör din grej, men att måla upp dig till större o bättre än du är känns lite falskt måste jag säga..
måste länka det här till Farre bara
2009-07-20 @ 23:59:13
Postat av: Jonas
Robban: Farre är grym fighter och en bra kille men faktum kvarstår att jag var den första som började sattsa. Farre började träna senare då han tränade som mig karate sedan tidigare.
Farre tog sedan steget vidare och flyttade till Thailand för att sattsa som proffs direkt medan jag fortsatte hemma som amatör. =)
mvh Jonas ps hälsa farre ifrån mig!
2009-07-21 @ 12:50:03
Postat av: Jenny
Kolla vem ja hitta då =)
Jävligt inspirerande blogg Jonas! Riktigt grym!
Vi MÅSTE ta tag i att hitta på något snart!
Ta hand om dig!
Puss & Kram Jenny
2009-07-21 @ 16:28:07
URL: http://www.onakardiia.devote.se
Postat av: Ivung
Jenny: kul att du hittade hit och att du gillar min blogg. =)
Ja men det tycker jag också vi får höras av snart! kram kram
2009-07-21 @ 17:05:35
Postat av: Paula
Snygga sparkar Jonas!
Kram!
/P
2009-07-22 @ 00:47:39
URL: http://nattstad.se/paulaJ
Postat av: Farre
Eftersom mitt namn kommit upp har jag inget emot o kommentera o sen brist på liv nu när jag är tillbaks i stan..
Angående sattsning så har alla olika kapacitet o sattsa. Min kapacitet var helt enkelt större än Jonas även om han nu skulle varit den ”första” som börjat sattsa.Speciellt som du, Jonas poängterat på din sida att dina första 14 fighter var förluster.
Vem som är den bättre är en annan femma. Förhoppningsvis går det o ordna någon dag om Jonas lyckas ta sig till K-1 med tanke på att vi båda har samma goal.
Min skola var inte lika mild som Jonas, vilket jag ser som en klar fördel..
Träna hårt för en dag blir det dags..
Tills dess FRED
MVH
Farnam ”Farre” Mirzai
2009-07-22 @ 23:17:00
Postat av: Jonas
Farre: som du säger så hade du ett större mål än vad jag hade och all respekt för det för du tog steget längre och sattsade som proffs direkt istället. Jag var inte mogen för att ta det steget som du tog direkt och jag hoppas vi kan synas på samma galor fram över även om jag hoppas att aldrig behöva möta dig.
hörs snart min vän och hoppas du inte får för tråkigt i sverige
mvh Jonas
2009-07-23 @ 02:46:08
Postat av: Superstar
Fortsatt bra skrivet hörrö… men du hade nog snyggare design innan om man får tycka? =)
Keep up the good work! =)
2009-07-23 @ 12:32:54
Postat av: Jonas
Tack carina och det är klart du får tycka hur mycket som helst det är meningen haha Men jag ska din åsikt i åtanken =)
2009-07-23 @ 13:21:08
Postat av: J.Sandblom
Kul forum detta
Men, ööhööm om nu Åke åkte till Thailand 1997 och tränade för de bästa så var väl han den första att satsa rejält. Du gick väl du i blöjor…typ?
2009-07-23 @ 22:44:04
Postat av: Jonas
Sandblom: kul att du gillar ”forumet” =)
Ja Åke var värkligen en pionjär då han faktiskt reste iväg helt själv för att sattsa på sin träning.
På den tiden så var det inte lika vanligt som idag att västerläningar åkte iväg för att träna på det sättet. Idag är det ju rätt vanligt faktiskt.
Åke gick tror det är tre matcher i Thailand men gillade aldrig att tävla och valde istället att sattsa på en karriär som tränare iställe för att tävla. …det är jag o andra sidan jävligt glad för utan Åke skulle jag aldrig haft min karriär.
hoppas allt är bra annars Jocke mvh Jonas
2009-07-24 @ 08:16:40
#4 Admin (27.07.09 vid 15:05 )
Postat av: Ulrika
jag lär mig saker hela tiden när jag läser din blogg!! så fantastiskt att du har orkat kämpa och till slut fick du din belöning! vad är målet idag?
2009-07-27 @ 11:03:21
Postat av: Jonas
Ulrika: kul att du tycker att du lär dig saker av bloggen och faktum är att mycket av dom saker som elitidrott handlar om går även aplecera i vardagslivet och inte minst företag.
Om du har rätt inställnint så kan man komma väldigt långt. ”Fotbollens insida” av Willy Railo är en grymt bra bok om du är intresserad av att läsa mer om just prestations psykologi.
kram Jonas
2009-07-27 @ 12:30:40
Postat av: Jonas
PS. jag har flera mål eftesom jag jobbar med delmål som det kallas.
Mina mål:
1. att rehabba ordentligt så att jag kan komma igång och tävla som förut igen.
2. bli en av dom bästa i världen
3. på sikt kunna tävla som proffs i K-1 och förhoppningsvis göra mig ett namn där så att många vill se mig tävla.
Det är ju mina karriräsmål sen har vi ju även dyslexin som jag kommer jobba med parralelt och även att driva klubben vidare och utveckla verksamheten och min elever helt enkelt.
DS
2009-07-27 @ 12:35:51
#5 Eva-Britt Petersson (28.07.09 vid 17:15 )
Hej Jonas! Otroligt kul att se din nya hemsida. Jag och min man Hasse träffade dig när du var liten och vi har inte haft någon kontakt sedan dess. Det var bara en tillfällighet (Frida Petterssons Facebook-sida) som gjorde att jag fick se din blogg. Det är bara att gratulera till din fantastiska utveckling som idrottsman och framför allt som människa. Med din inställning kommer du att gå långt – det ska bli mycket spännande att följa! Lycka till med allt som du företar dig!
#6 Jonas (28.07.09 vid 20:34 )
Eva-Britt: jaha o fan vilken slump alltså!
Kul att du gillar min sida och ja har som du säger utvecklats enormt som person alltså men jag har alltid haft ett bra stöd hemmifrån också vilket har betytt väldigt mycket.
Nu försöker jag istället hjälpa andra och insperera andra att tro på sig själva och vara stolta! =)
#7 Åke Björkman (05.08.09 vid 15:03 )
Nu kom mitt namn upp på bloggen.Snällt att du tänkte på
mig lite Jocke.
Jo,jag gjorde min satsning utomlands då jag reste 1997.
Men personligen tycker jag viktigaste satsningen inom
kick o thaiboxningen i Linköping är för mig Jonas Ivung
och Farnam ”Farre”Mirzai.Farre började ge järnet hos mig
2004 varav Jonas började några månader innan när han
gjorde sitt stora val o satsa.
Så det var här de stora inom kampsporten började sin
resa.Vilket gav inspiration till senare fighters.bla den
senare toppfightern och Swedish champion Lambert
Rutaganda.
Jag var den som uppmuntrade Farre att göra sin Thailand-
sejour.Då för 5 år sen fanns inte så mycket tävlingar som
det gör idag.
Personligen tycker jag det är löjligt att jämföra Farre o
Jonas på det sättet.De tävlar inte i samma viktklass.
Problemet med Linköping många verkar ha är streetatityd,vem är bäst igymmet?den som är bäst på att slåss bör bli tränare etc.
Så match mellan Farre o Jonas i ett gym.?.Om nu några
har hoppats det.
Glöm det!!!Kommer aldrig att ske.!!
Som Maestro Örjan Holmström en gång sa till mig.
Att vara världsmästare i gymmet kan väl alla vara men
hur många har det när det gäller???????
Tåls att tänka på.
Historien får göra sin bedömning om ca 50 år.
Hehe.Har skrivit i en blogg för första gången.
Åke Björkman
#8 Josse (06.08.09 vid 11:48 )
Ja,verkligen =)
#9 Cajsa (07.08.09 vid 13:46 )
fan va cool blogg! XD
#10 Jonas (07.08.09 vid 18:45 )
Josse: =)
Cajsa: kul att du gillar den =P
#11 Pauline (20.08.09 vid 11:06 )
Jättefin sida:) de e bra med mig, dansar inte så mkt längre dock.. Tränar mest vanligt gymmande spinning mm:) Hoppas det går bra för dig? verkar va en bra bok de där.
Ha de bra! Kram P
#12 Einar (21.08.09 vid 12:20 )
Bra inlägg! Hehe, diggar bilden på laxen! Haha…
#13 Alex - Sthlmsrookie (22.08.09 vid 13:49 )
Hey Jonas!
Tack för kommentaren:) såg den nu, inte kollat min blogg på länge..
respekt till dig med!:)
kanske finns möjluighet för mig att träna lite hos er på fighter centre lite när jag är hemma i lkpg?
#14 Ivung (22.08.09 vid 18:20 )
Einar: tack Einar och laxbilden är sjyst ser så jäkla rolig ut alltså …kul o träffa dig nu senast och kom gärna ner och kicka lite igen snart!
Alex: Säg till när du är i stan så fixar jag träning det lovar jag!
klubben heter föresten Fight Center, kan tyvärr blandas ihop lätt med ”Fighter Centre” som finns i stockohlm och göteborg.
=)
#15 Alex (23.08.09 vid 18:35 )
Hey jonas!
Grymt, hör av mig så fort jag vet när det bär ner igen, länge sedan sen jag tränade stående fighting, har blivit mycket nere på mattan nu på senare tid:)
la till en länk till dig på hemsidan nu, du får gärna göra desamma om du känner för det=)
ha de gött
#16 Helena (30.08.09 vid 04:18 )
Kul o følja dina tankar och ditt liv.. du har verkligen grymt bra fokus!!Gillas!
Bra skrivet ang mat
Take care
Kram- Helena
#17 Jonas (31.08.09 vid 22:54 )
Helena: tack så mycket och detsamma alltså kommenterade några av dina senaste inlägg faktiskt.
hoppas det går bra med modellande, nagelfixandet och som syrra så klart!
kram Jonas
#18 Danne (07.09.09 vid 21:57 )
Intressant som fan att följa din blogg. Ser fram emot mycket tips och inspiration.
Lycka till med rehaben.
#19 superstar (10.09.09 vid 15:42 )
Du får gärna bomba min blogg, hahaha…
X-tra skatt var en bra ide! Sunt förnuft tror jag oxå man kommer långt på. Är väldigt noga med att äta regelbundet & följdaktligen så köper jag faktiskt bara godis typ 2ggr per år… =)
Uppdatera mera! =)
#20 morgan johansson (15.09.09 vid 17:32 )
hej du ser inte ut som du tappat mycket i någon boxning:) det grymt roligt att få träna för dig. pluss att din blogg hjälper till grymt mycket. skönt att rehaben går bra ser fram imot att få se dig i ringen igen:)
#21 Ulrika (30.09.09 vid 16:09 )
Vad bra du skriver om mat! hur många gånger har jag inte handlat och varit hungrig samtidigt och köpt skräpmat egentligen! Nu har jag vid ”vuxen” ålder förstått att det inte är bra att handla när jag är hungrig, och att det är bra med mellanmål.
Keep up the good work och var rädd om dig!
KRAMAR
#22 Jonas (04.10.09 vid 22:27 )
Superstar: jasså två gånger per år bara ja köper nått minst en gång i veckan i alla fall haha
tack ja ska försöka uppdatera mera
Ulrika: kul att du tycker att tipsen är bra men det gör mycket just när man planerar dom lite större inköpen.
Det enda ja köper spontant är vell typ mjölk och bröd.
#23 Ulrika (19.10.09 vid 17:46 )
Nu ger du inte upp!! Ta fram fightingandan i skolan också! Du KAN och du LÄR dig hela tiden – men det tar tid, även för mig också:-)
Vi fightas tillsammans!
KRAMAR
#24 Helena W (22.10.09 vid 03:59 )
det e bra kämpaglød i dig Jonas!!!Det e bra.. du e duktig. kraaam!!!
#25 Jonas (22.10.09 vid 22:29 )
Ulrika: jaa det känns bra o fightas ihop!!
Blir bara så jävla sne när ja missar på saker som känns självklara direkt efter, för att inte prata om när ja bara skriver FEL SIFFROR!
Men stödet i skolan känns bra det märks o känns att ni bryr er
Helena: tack!!! Kämpar andan finns där och varje gång ja känner att ja misslyckats med något så blir jag ja jävligt sur …men sen blir jag ennu mer motiverad att klara skiten. …bara för att visa för mig själv att ja kan visst!
..Men det är några gånger jag fått bita ihop bokstavligt talat och fått ta ett par djupa andetag.
tack för att ni bryr er det betyder verkligen mycket speciellt när saker inte går riktigt som jag vill. …men ja ska se till att dom blir som jag vill!
#26 Jessica Ly I. (13.11.09 vid 00:54 )
AS BRA KALAS! ^^ Fort minor tycker jag oxå om:D
#27 Hannah (13.11.09 vid 12:02 )
De flesta skulle ge upp om de kom över något svårt. Jag tror att du har en enorm merit med dig från Kampsporten: Att inte ge upp, att ha tålamod och fortsätta. Enligt vissa talesätt behövs inget annat än just Persistance, Jonas! Så ett mattehuvud eller inte, ge inte upp!
Ett av mina favoritcitat:
“Nothing in this world can take the place of persistence. Talent will not; nothing is more common than unsuccessful people with talent. Genius will not; unrewarded genius is almost a proverb. Education will not; the world is full of educated derelicts. Persistence and determination alone are omnipotent. The slogan ”press on” has solved and always will solve the problems of the human race”
- Calvin Coolidge
#28 Hannah (13.11.09 vid 12:10 )
Jag gillar det här inlägget, delvis av sin psykologiska/filosofiska karaktär; att människor helst inte vill kännas vid att det är Möjligt att gilla våld, att bli fascinerad av det. Vi är allt lite smågalna, vi människor
Påminner om resonemangen i ”Fight Club”, där vanliga människor tar sig på uppgiften att fightas för att de vill och för att få en release.
när du visade mig fighting först så var jag rädd; men det var en gräns man var tvungen att komma över, som nybörjare, för att kunna släppa rädslan och njuta av att slå på andra (lol)!
Jonas svarade: jag tror att alla människor har ett behov av att förstå saker. När personer inte förstår någonting så är det lätt att b:li rädd för det okända. Jag tycker alla personer borde göra som dig, prova saker och testa sina gränser för man klarar mer än vad man oftast tror och sen känns det oftast inte lika ”farligt” längre. ”Du måste våga förlora för att kunna börja vinna” är ju ett rätt bra uttryck som jag tycker säger en hel del.
#29 Hannah (13.11.09 vid 12:18 )
Hey, du har redan gett tillbaka till mig, genom att vara den bästa ledaren på kampsportspass som Jag någonsin haft. Verkligen, en jävla bra pedagogisk och stark lärare, det märkte jag redan de första gångerna jag provade på.
Tidigare erfarenheter sade mig att folk som lär ut kampsport mest gör det för att det är en trevlig kvällsysselsättning, för att det är deras lilla hobby och de bryr sig inte särskilt om sina elever. Men du brinner för din sport, likaså för att lära ut den – det var åtminstone det intrycket du gav mig. Det var en grym upplevelse jämfört med mina tidigare!!
Keep on believing in your students, it made a lot of difference to me!
Jonas svarade: TACK så jätte mycket det värmer verkligen att höra!! Jag tycker om att träna och se andra utvecklas det ger så mycket tillbaka. Jag vill verkligen se andra lyckas och inte minst tro på sig själva. Det va det som gjorde min skillnad en gång i tiden att någon trodde på mig.
#30 Alex (14.11.09 vid 14:13 )
Tja jonas, alex här. a.k.a sthlmsrookie. Kul att se hur allt flyter på med skola och träning. Likadant här, slet ju min axel ur led illa två gånger på kort tid så har fått kört väldigt försiktig rehab ett par månader men känns grymt nu:)
Jag funderar på att flytta ner till linköping igen med tjejen men vet inte vilket gym jag ska välja, fighter centre eller kc. Hur ser det ut med mma hos er? har ni några som tränar de eller är de bara stående? du kan kommentera min nya blogg bara:)
hoppas läget är under kontroll så får vi köra ett pass snart!
/Alex
#31 Alex (15.11.09 vid 00:17 )
Fan vad grymt, blir ju som sgt kanske så att jag flyttar ner igen efter nyår.. men lär ju ner och besöka innan så vore grymt att köra lite med dig:)
btw, jag har med länken till din sida på nya wordpress med:)
Jonas svar: aa det blir jätte bra! bara säga till sen!
A ja såg det as sjysst ja ska ändra adressen på länken till din sida med så att folk kommer rätt
#32 jonas bratt (15.11.09 vid 04:24 )
Tja
Vill först säga att din blogg är grym, riktigt inspirerande inlägg! Så om du ska ändra på nåt så är det väl kanske hur ofta du uppdaterar den
Angående lax så ska du prova med pesto. Bre pesto över filéerna och in i ugnen tills det är klart. Sjukt gott med soltorkade tomater på å (finns färdig pesto med soltorkade om man är extra lat) och en tomatsallad med fetaost, min favoriträtt alla kategorier, sjukt gott å enkelt.
Förövrig så är jag i thailand för att träna i sex månader, kika gärna in på min resedagbok och lägg en kommentar
Ha det bäst!
/jonas
Jonas svarade: tjenare Jonas Kul att du gillar den ja och jag kommer uppdatera den betydligt oftare fram över nu eftersom jag valt o berätta mera om vad som händer i min vardag och även tipsa om roliga intressanta kampsportsrellaterade saker.
Det där mattipset måste jag faktiskt prova det lät gott och jävligt enkelt kan ju inte bli bättre
Ja kollade in din resedagbok kul o se lite bilder ifrån Thailand såg att du var på Legacy Gym har en polare som tränat där i några år. Jag har tyvärr aldrig varit i thailand men min tränare tränade som proffs på Fairtex gym i Thailand.
mvh Jonas
#33 Emma. (15.11.09 vid 16:02 )
Bra val att inte dricka, speciellt om du tränar. Jag dricker inte heller, det är väldigt rogivande på många vis
#34 Ulrika (15.11.09 vid 21:00 )
Bra jobbat Jonas, hörde att det var strul med skjutsen ut till Lunnevad igår. Synd att jag inte kunde hjälpa till, men det verkar ha löst sig ändå!
Kul att läsa din ”nya” blogg!!
I´m impressed:-)
Kram, Ulrika
#35 Medina (16.11.09 vid 11:28 )
Svar: Filmen var super bra! Jag rekomenderar den stark! Häfftig blogg du hade!
#36 Angelica "Angie" (17.11.09 vid 17:21 )
Tjenare Jonas ! Nu har jag äntligen varit inne på din blogg, den är riktigt schysst !
Passar på att göra lite reklam för min blogg oxå, det är en filmblogg där jag recenserar filmer design och lite ska bli bättre på den, men kika in du som är intresserad.
Kramar Angie
Jonas Svar:tack! Jaa det ska bli kul o se hur din blogg utvecklas fram över hoppas mina tips funkar Bra men en filmblogg när man behöver lite insperation!!!
syns snart kram Jonas
#37 carina (18.11.09 vid 18:27 )
min nya personliga stalker? hahaha… jag kommer såklart sakna er alla också!
ps. i thailand behöver an inte tvätta kläder, mohahahaha…
Jonas Svar: Lätt att jag är men faan va sjysst det lät alltså och aldrig behöva tvätta ja antar att du köper nya kläder istället *drömmer mig iväg*
#38 P som i paula (21.11.09 vid 16:52 )
Mañana vännen
Jonas Svar: aaa oki men hur gör man en sån där krummelur grejj över N:net??
#39 P som i paula (22.11.09 vid 16:20 )
Tryck ner ”ALT GR” och krumeluren sen släpper du och trycker på n
#40 Ulrika (24.11.09 vid 23:42 )
Du är bäst Jonas! Tack så jättemycket för träningen, Leona tyckte det var kul, hon upptäckte nya muskelgrupper:-) Dessutom fick hon så bra hjälp med rörelserna, var det Anna? kanonduktig!
Och jag….jaa…det blev vattengympa för min del. Men kanske att jag samlar mod till mig så småningom för att testa;-)
Ha det bäst fina vän!
Jonas Svar: tack Ullet! jaa men det tror jag kommer göra henne gott om hon tränar på. Mycket av träningen på tjejpasset handlar om att bygga upp en bra grundstyrka med då det är många tjejer som behöver bli starkare.
Karin hette föresten tjejen som hjälpte henne hon är en av våra ”nybörjarinstruktörer”
hade bra du med syns snart kram
#41 Andrej (24.11.09 vid 23:45 )
Fasiken vilken inspirerande sparring och tempo. D tar jag med mig!
Jonas Svar: Kul att du blir inspirerad av den finns lite andra träningsklipp osv om du Kollar under Media också.
#42 Andrej (28.11.09 vid 23:14 )
Ja tack – det hade varit spännande med några nya mittsövningar. Kör hårt!
#43 Andrej (29.11.09 vid 19:16 )
Hej igen. Håller m om drickat för jag lade av för tre år sedan. Och det har jag inte ångrat en enda dag.
Angående träningspass som du skrev om – vad kostar det?
Jonas Svar: Det låter bra strong jobbat av dig tycker jag och det ska jag tänka på!
Angående träningspasset så kan vi lägga upp det helt efter önskemål och vi kan även ha flera på en dag med olika inriktningar och nivåer. maila till info@jonasivung.se så kan vi prata mera angående upplägg av träningen.
#44 Ulrika (29.11.09 vid 22:54 )
Du fortsätter att imponera Jonas! Vilken inre styrka du har! Att våga inse att det går att ha kul utan att dricka kräver mod, och att erkänna att man är ensam är inte heller helt lätt.
”Du är större än vad du vet. All världens kraft och styrka vilar i dig.” hur kan du då vara ensam?
Stor KRAM!
Jonas Svar: Ibland känner jag mig allt annat än stark men ja försöker att se saker positivt. Se det positiva i dom små sakerna som händer. Vad det gäller att ha kul utan att dricka så tror jag att det viktigaste är att själv märka att drickandet i sig inte gör dom saker som händer roligare. …bara svårare att komma ihåg.
Jag vet inte varför jag fortfarande känner mig ensam ibland …jag vet innerst inne att det inte är så för jag har personer som bryr sig om mig på riktigt. På riktigt för den jag är. Det är bara en känsla som plötsligt infinner sig ibland …en känsla av övergivenhet.
Nu känns det bättre i alla fall och det är bra. Tack för dina uppmuntrande ord stor kram!
#45 sarah (02.12.09 vid 13:17 )
ja visst ska det bli
haha det där med väckarklockan känner jag igen.!!
kram/sarah
#46 superstar (02.12.09 vid 13:57 )
Hejja hejja! (du skriver dock fortf för lång, jag hinner aldrig läsa ikapp allt)
Hoppas allt är väl där hemma!! =)
#47 evve (02.12.09 vid 20:27 )
Om du får in fler tjejer får du dra igång en till dag i veckan tycker jag
Är hemma och kurerar mitt knä. Vet i sjutton om jag vågar mej på kickboxningen under dec.månad.
Får väl helt enkelt komma ner o ta en mjukstart… skit också.
”Det som inte dödar en, härdar en”
Vi ses- Evve
Jonas Svar: Ja tråkigt med knät men kolla med din sjukgymnast och se vad han eller hon säger. Du skulle ju i annat fall kunna träna lite på sidan av medan dom andra tränar.
Vi får se hur vi gör angående Tjejpasset om det blir ännu fler tjejer. Tjejpasset är först hand tänkt att vara ett komplement till den vanliga träningen. Inte ett alternativ till den ”vanliga” träning. Då ser vi hellre ser att dom tjejer som gillar att träna mycket även tränar på dom blandade passen istället.
hoppas det är bra med dig under omständigheterna glöm inte julfessten den 18! dec
#48 Andrej (05.12.09 vid 15:29 )
Rena rama Clintan, fast med penna istf revolver, haha.. Jag skall snacka med huvudinstruktören imorgon och kolla vad han tycker om ett läger förresten. Återkommer på mejlen.
Jonas Svar: eller hur hahaha! Jag har tränat mycket skolan du vet
Va kul!! Kolla med honom i morgon så styr vi upp ett riktigt grymt läger!
Hoppas allt är bra annars //Jonas
#49 Ulrika (06.12.09 vid 20:40 )
GRATTIS Jonas, vad kul!!! Jag önskar dig stort LYCKA TILL!
Kramar!
Jonas Svar: tack så jätte mycket =)
#51 EvilEmil (07.12.09 vid 11:04 )
Klart som fan man ska ta en bärs när andan faller på. Jag dricker en öl nästan varje kväll.
Jonas Svar: jaa det går ju göra så med jag gillar inte öl egentligen
#52 Daniel (07.12.09 vid 12:15 )
Prova med att ställa väckarklockan på en bänk eller liknande så pass långt bort att du måste gå upp ifrån sängen för att stänga av den, så du inte kan ligga kvar =)
Jonas Svar: aa fast risken är att jag inte vaknar av den då. Jag har provat och då har jag inte ens vaknat hehe! ….iof skulle man ju kunna lägga den bara en bit bort men mendå lagom mycket så jag MÅSTE gå upp
#53 superstar (07.12.09 vid 13:31 )
Fan va roligt, happy happy joy joy!!! =D
Jonas Svar: thank you Superstar! I hope you have a good time in Thailand now! I follow your moves on your blogg
#54 freja (07.12.09 vid 17:30 )
snygga pjucks!
Jonas Svar: jaa eller hur jag gillar modellen men inte just den designen.
#55 Dan (08.12.09 vid 10:43 )
Här har vi nåt för dig jonas!
http://www.coolstuff.se/Memory_Alarm_Clock
Jonas Svar: Dan den verkar grym jue har du provat en sån där någon gång?? eller vet du någon som har provat den? 
#56 Andrej (10.12.09 vid 21:00 )
Hej! Jag har lagt upp din blogg på min blogg, så förhoppningsvis kommer du väl norpa någon läsare från mig. Haha.
Har inte pratat med huvudtränaren ännu, dock. Ibland har jag glömt och ibland har vi helt enkelt snackat om annat först som har med klubben att göra. Jag har lite åsikter om träningsmoralen bland vissa medlemmar… men jag skall snacka med honom.
Jonas Svar: Andrej shit va sjysst tack! Förstår verkligen va du menar blir lätt att man börjar prata om allt möjligt när man kommer ner p klubben
Men hör av dig ifall du har några ideer angående träningsmorall mm som du vill bolla. Jag driver ju själv en klubb är i stan. Hoppas det blir bra vilket fall och tack igen!
#57 Alex (11.12.09 vid 11:01 )
Jonas! Nu har jag fått starta upp min gamla blogg igen, men nu ska jag ha kvar den så ändra länken en sista gång:) grym affisch där.. är du taggad då?;)
Jonas: aa va bra ! Faan va störande att den andra pajjade! Men jag fixar adressen
Jaa det ska bli kul som faan alltså!!
#58 superstar (11.12.09 vid 16:31 )
Fan va grymt Jonas, hejja hejja! =)
kramen
Jonas Svar: thanks Superstar! hoppas du har vant dig vid all värme och sol
#59 Andrej (15.12.09 vid 22:41 )
Haha… den låten kan man ju köra skiten ur sig med!
Jonas Svar: Andrej ja har massa sjysst träningsmusik. Det har ju blivit så att man lyckats sammla på sig ett gäng låtar med tiden. Så det kommer mer musik tips fram över sen
#60 Andrej (21.12.09 vid 22:08 )
Klokt och modigt beslut. Det kommer fler tillfällen.
#61 Helena (22.12.09 vid 02:00 )
som sagt klokt beslut! Du är verkligen duktig!!!Massor av god jul på dig Jonas! *kraaama*
Jonas Svar: Jo det är nog så. Hoppas det går bra med fottandet och Riktigt God jul du med KRAM
#62 Andrej (22.12.09 vid 22:22 )
Jkligt snygg poster! Avundsjuk!
Jonas Svar: tack! Det är jag som tagit fram själva posen och texten. Sen har jag en polare som fottade gratis i studion så att det vart en bra bild o sånt
Men om du vet någon som kan ta bilder i studio samt fixa lite i photoshop så äre rätt lätt fixat.
#63 Pang (23.12.09 vid 13:22 )
skitkul att sparras igår. synd att jag var tvungen att sticka tidigare bara, men jag kommer igen nästa vecka! god jul!
Jonas Svar: Skit kul att se dig Long time no se räkna med en nattgäst när jag åker och gästtränar på Real Fighter i Lund sen
#64 becca (23.12.09 vid 14:57 )
ví hjälper alltid varandra på sparringen
de kanske inte alltid e så att man märker att man gör
fel själv, då kan de va bra att ens sparrings partner säger att man gjorde fel om han/hon såg det, så man kan rätta på det sen
Jonas svar: Vi provade det idag fakiskt och det kan nog va bra att ha lite extra vila ibland mellan ronderna just för att dom som tränar ska hinna ge lite extra feedback.
#65 Anna E (24.12.09 vid 12:43 )
mer sparring och mer tid för frågor är välkommet tycker en frågvis
fina bilder där! =)
#66 karatemamman (25.12.09 vid 19:23 )
God Jul!
Jag har ätit så mkt att det nästan käns skamligt
Men gott är det …
Jonas Svar: haha så skön, jaa det gäller ju o passa på det är gott som fan jue! Laxen är min favvo =)
God jul du med hoppas du o familjen har en bra jul!
#67 Ulrika (26.12.09 vid 14:04 )
Ha ett fortsatt trivsamt jullov Jonas!
kram
Jonas svar:Tack detsamma Ulrika syns nästa år
#68 Andrej (26.12.09 vid 19:41 )
Haha. Typiskt att man skall må skit dagen efter. Och vi börjar förbereda oss på terminsstraten på Friskis. Snacka om paniktokstress när ALLA skall börja träna. Och efter en månad så är det i stort sett samma ansikten som dyker upp som alltid varit med. Hmmm.
Jonas Svar: Det är smällar man får ta alltså När kör ni igång eran terminstart då? Visste inte att du jobbade inom det faktiskt va kul!
Hoppas det går bra då =)
#69 reza (27.12.09 vid 08:40 )
Det finns mycket folk med mycket talang. Det finns de som kan fighta o de som inte kan. Du stark viljad och det kommer att putta dig fram, men inte till K1
Jonas Svar: Ja vi får se hur långt min talang och teknik tar mig. Viljan har jag och fightas det är ett måste för att komma någonstans och jag gillar att fightas.
Men att inte veta vart resan slutar är en av dom saker gör det hela så mycket roligare
Det finns en internationell viktklass i K-1 i -60kg och det är den jag sattsar på. Alltså inte -70kg då jag skulle inte ha en chans där.
#70 reza (27.12.09 vid 08:41 )
Jag hoppas att du kommer non vart, men det kan du inte utan att fightas mannen!
Jonas Svar: Nej det är som du säger men tack så mycket
#71 reza (28.12.09 vid 04:07 )
Du inser att man alltid kommer att fightas skadad?
Jonas Svar: ”Alltid” vet jag inte om jag kan hålla med om men visst det är sånt som händer tyvärr när man pressar gränserna på elitnivå. Många skador går att träna ”runt” men ibland är det bättre att ta ett steg tillbaka för att kunna hålla i på lång sikt.
#72 Ulrika (28.12.09 vid 15:55 )
Vad kul med reportaget! Har precis sett det, tyckte att det gav en bra bild av din träningssituation. Du kanske kan använda inslaget i din retorikuppgift…apropå liksom:-)
Jonas Svar:Tack Ullet! aa ja vet jag störde ihjäl mig på mig själv varje gång jag sa ”liksom”. …Ja tänkte det NOO WHAY!!!? Undrar hur man tränar bort såna där öö ticks eller vad det kallas igentligen!?
#73 Helena W (29.12.09 vid 05:17 )
man får äta massor av gott på julen! det måste man få unna sig…sen har man träningsmotivation før hela året
Avatar va bra tyckte jag
god jul o gott nytt år!!!!!
Jona Svar: jaa finns ju massa asgod mat. Min stora personliga favorit är gravad lax så klart
Tyvärr har jag inte hittat någon som vill se den med mig än dom flästa har sett den 
Gott nytt år hör av dig när du är hemma Gott nytt year!
#74 Andrej (29.12.09 vid 09:35 )
Fortsätta hålla mig till mina kostvanor som jag haft under ett år – dundergrejor för fysiken och humöret:
Ingen alkohol, godis, skräpmat, läsk, socker, vitt bröd… Har nog aldrig mått så bra som detta år.
Jonas Svar:Det låter jäkligt bra tänk om fler skulle tänka som dig alltså. Det skulle nog va nyttigt för alla att prova det där i minst ett år
#75 superstar (29.12.09 vid 14:04 )
Najs… men, säg till när det finns uppe på youtube så vi som bor i u-land också får möjlighet att se klippet!
Jonas Svar: ja va inne o kollade klippet precis nyss och det funkade skitbra!?
Trodde du hade värsta datorn med dig till Thailand? Klippet kommer upp på sidan här fram över så att vem som helst kan se det direkt här
#76 Andrej (31.12.09 vid 14:21 )
Gott Nytt på dig. Så hörs vi på andra sidan året!
#77 Suz (01.01.10 vid 22:04 )
Oh, gästtränare? Berätta mer!! =)
Arb på Nautilusgym i Södertälje utanför sthlm =I
Jonas svar:Ja tanken är att eftersom jag ska åka runt och gästträna på olika klubbar i sverige så tänkte jag att om någon klubb vill få så kan jag hoppa in och hålla i ett pass på deras klubb, eller om det är någon klubb i närheten.
Jag håller flera pass i veckan i vanliga fall för olika nivåer. Jag har inte bestämt vilka klubbar jag ska besöka än men ska lägga upp en liten reseplan med start någon gång i Februari.
Om någon verkligen vill att jag kommer så kan vi boka inn läger osv med står mer om det under ”Boka pass” på sidan
#78 Andrej (01.01.10 vid 22:43 )
Snacka om att få en ”kick”!
#79 superstar (02.01.10 vid 10:13 )
Ah, najs… när kommer du då? =D
Gott Nytt Jonas!
Jonas Svar: tjaa Superstar! God fortsättning! Jag kommer att åka senare i höst i sådana fall men vart är inte bestämt. Kaewsamrit Gym och Fairtex ska jag i alla fall besöka till att börja med.
Hur länge äre du stannar??
#80 Alex (03.01.10 vid 16:03 )
Ser bra ut jonas! nu har jag äntligen hittat en blogg som passar mig och du får ändra adressen till den i dina länkar..kika in, har ju lyckats skapa ett forum till och med.. sthlmsrookie.blogspot.com.. gott nytt
#81 Pang (04.01.10 vid 18:38 )
haha vad roliga savate-killarna ser ut! diggar deras dräkter! De ser ut att vara lite inspirerade av balett
Jocke tränade ju savate förut, och han såg lika o-het ut i trikåer som killarna på filmen.
Jonas Svar: aaa dom är grymma deras dräkter dom tränar med det fortfarande har jag för mig om. Det ser ju doc inte riktigt ut sådär längre då.
Faan att ja missa jocke i tights alltså ja fick värsta bilden i huvudet nu hahahaha
#82 Andrej (04.01.10 vid 22:19 )
Tack du. Här sitter jag med århundradets träningsvärk och kan knappt resa mig upp. Träning, pyttsan!
Jonas Svar: jasså vart det en hårdstart på vårterminen Än så länge känns det bra i min kropp men vi får vell se hur det går i morgon!!
#83 alex (05.01.10 vid 14:45 )
Jag har båda säsongerna rallarsving på min data, hela avsnitten:D så jävla kung faktiskt=)
Jonas Svar: aa dom är fan skitbra! Dom borde visas igen tycker jag!
#84 Andrej (06.01.10 vid 21:23 )
Lycka till med träningen, både den fysiska och ”mentala”. Du har ju onekligen en sjujävla vilja och då är ju 90% klart.
Jonas Svar: tack Andrej!!! Skolan är ett lite projekt i sig alltså och någonting som jag inte är så bra. Det är en utmaning helt klart!
#85 Ulrika (07.01.10 vid 14:03 )
Det citatet gillar jag! Och förresten, har inte Blondinbella dyslexi?
Kram!
Jonas Svar: Ja vet faktiskt inte om hon har det. Det måste jag kolla upp
#86 Andrej (07.01.10 vid 18:49 )
Jajamen. Fråga mig om igenfrysta lås. Jag jobbar ju på Posten och att tömma brevlådor är ett äventyr i dessa dagar. Varannan låda är igenfrusen.
PS. Bra citat!
Jonas Svar: hahaha fy faan Andrej ja lider med dig ska du veta! Jag svor o hadde mig igår alltså men det va lika bra o skita i det. Kunde inte göra nått åt det då endå du vet. Vi löste problemet idag med Låsspray Thats the shit!
Fast det har du säkert redan kommit på antar jag
#87 Andrej (08.01.10 vid 19:41 )
Vilken träning. Det är mest jag tittade på. Men vet du varför de slår med så långsamt tempo mot säcken? Är det en speciell teknik som man nöter in?
Jonas Svar: Är det när Yodsanklai slår på säcken du tänker på? I sådana fall så är det en teknik du använder dig av för att skapa avstånd genom att ”trycker bort” säcken/motståndaren för att sedan slå med den andra handen.
Det kan va rätt svårt att kombinera mellan att trycka bort, eller greppa och kombinera med slag samtidigt. Sådana tekniker är inte ofta man ser utanför thailand. Det krävs en enorm ”kyla” för att kunna göra såna grejjer i match alltså!
#88 Andrej (09.01.10 vid 19:48 )
Det som inte dödar mig, stärker mig – bra talesätt om det känns tufft mellan varven.
Jonas Svar: jaa jag gillar det utrycket också helt klart. När saker går åt helvete så uppskattar man ju när det går bra sen också mycket mera.
#89 Fröken Bådmyr (13.01.10 vid 13:29 )
Nice Jonas
Jonas Svar: Thanks Johanna hoppa vi ses snart! Long time no se nu alltså även fast vi är typ ”grannar”!
#90 Andrej (13.01.10 vid 18:35 )
Det skall bli kul. Och tack för alla bra fight-klipp du lägger upp. Man lär sig mycket, om man säger så.
Jonas Svar: aa ja kommer scanan o sen lägga upp på sidan senare sen. Kul att du gillade klippen det kommer garanterat flera där jag kommer att berätat mera om dom tekniska detaljerna med.
#91 Farre (14.01.10 vid 11:23 )
Speeddaiting?? Vilken tragedi Jonas!! Trodde du fick massa tjejer nu nar du bloggar o kor din kampanj i media o grejer
Jonas Svar: Jag har aldrig varit på en sån sär speeddaitiing grejj så det är mest en kul grejj, man måste ju våga prova lite nya saker
#92 superstar (14.01.10 vid 13:17 )
panikdeff deluxe, good luck!
Jonas Svar: haha tack vi får vell se hur resultatet blir hehe
#93 Jenny (16.01.10 vid 12:53 )
Ha haa.. Vad roligt att du speed datea. Hoppas att du hittade någon söt tjej. Hade nog varit en grymmare tillställning om alla hade speed dateat i bassängen istället Plaska är ju alltid roligt! Speciellt med folk man inte känner. Hoppas att allt är fint med dig! Kram J
Jonas Svar: hej Jenny! haha jaa alltså man måste ju vidga sina vyer lite ..alltså badtema vore rätt coolt alltså jag måste nästan föreslå det till damerna som arrangerade det hela och plaska är alltid kul!
Det är kannonbra här hoppas du mår bra med! KRAM
#94 Andrej (16.01.10 vid 18:55 )
Men hur gick det då? Har du hookat upp med nån?
Jonas Svar: hehe ja det fanns ett par trevliga donnor där alltså så vem vet vad som händer still singel liksom
#95 karatemamman (17.01.10 vid 23:20 )
Han är så sjukt bra den där Benny!!
Bilde på dej blev bra tycker jag…
Ha det bäst!
Jonas svar: thanks! jaa bra tips där ska leta efter fler braiga klipp med honom se ya!
#96 Andrej (19.01.10 vid 08:21 )
En skön lirare.
Jonas Svar: helt klart! Han verkar ha en del erfarenhet o lära ut också!
#97 Alex (19.01.10 vid 15:44 )
Jag tycker lätt att du ska välja en iphone 3gs därför att den är så otroligt mkt snabbare, smidigare och bäöttre än Satio. Jag jobbar ju dagligenb med telefoner och satio är riktigt seg och tråkig touck i medans du kan göra allt från din iphone, filma, ladda upp på youtube, blogga och allt annat du kan tänka dig, jag slår ett slag för iphone
Jonas svar:Alex ett bra slag måste jag säga! Det blir en Iphone helt klart hoppas ja kan få en sponsrad bara är faan lusfattig så har inte råd o köpa någon typ.
#98 Kim (21.01.10 vid 12:42 )
Hörru Jonas, jag heter faktiskt Kim!
Jonas Svar: haha tjenare Kim kul att du hittat hit! =) jaa I know men ja brukar inte skriva ut så mycket namn i bloggen det var mest därför! Hoppas det är grym med dig!
#99 Andrej (21.01.10 vid 20:46 )
Jo du. Bevittnade en träning i onsdags där mittshållaren och den som slog stod och pratade med varandra HELA tiden. Det är ju så man får ett hjärnsläpp.
Jonas Svar: haha aa du den bilden har jag sett många gånger tyvärr. Tyvärr är det inte många personer som kan hålla mitts bra. Ett vanligt misstag är att dom kör för snabbt istället för att sattsa på att faktiskt lära sig olika momment.
#100 alex (23.01.10 vid 00:33 )
ny design på bloggen, kika in och säg vad du tycker. Hur går det med träningen? känns knät bra?
#101 Andrej (23.01.10 vid 09:01 )
Men va… den tidningen finns väl inte i Göteborg. Eller?
Jonas Svar:Tyvärr Andrej bara i Linköping och Norrköping tror ja det är. Ja kommer scanna in reportaget och sen lägga upp på sidan senare sen!
#102 Einar (25.01.10 vid 15:54 )
Snygg bild. Måste få tag i ett nummer! Bra jobbat med all PR
Jonas Svar: thanks! Det är jätte kul att det är så många som vill hjälpa mig det är det enda ja kan säga hoppas din träning går bra med checka din blogg lite då och då
#103 Andrej (27.01.10 vid 21:05 )
Vad kul! Respekterar dig för hur du lever ditt liv och sköter din träning. Och att du jobbar så hårt med ditt handikapp. Har lagt upp en liten snutt från vår träning på min blogg. Kika!
Jonas Svar: tack så mycket det är intressant att höra lite va det är som gör att folk faktiskt bryr sig osv
Aha träningsklipp det måst ja checka
#104 karatemamman (28.01.10 vid 06:54 )
Hej.
Jag gillar bloggar för att man får en inblick i hur andra har det, löser sina problem får till träningar, vad och hur de tränar och självklart så är det skoj med lite humor. Gillar när det är mkt bilder och videoklipp.
Ha en bra dag
Jonas Svar:ja det kan jag själv hålla med om. Man vill se lite hur andra gör med sina problem och förhållaer sig med saker som händer dom mm. Bilder o film klipp är ju bra extra krydda
hoppas du får en grym dag med!
#105 Karin (29.01.10 vid 12:15 )
Hej och tack för tipset om thaiboxning! Få se om jag vågar mig på det!
/ Karin
#106 karatemamman (29.01.10 vid 15:29 )
GIllar det där med lapparna ! och listan över vad man äger/suger på
Jag ska låta Ashah läsa det här när han kommer hem.
Kram Jannika karatemamman Navjord
Jonas Svar: va kul att du gillade inlägget och tack för dom vänliga orden på din blogg! Hör gärna av dig ifall du har flera funderingar mm jag hjälper gärna till kram Jonas!
#108 Ulrika (05.02.10 vid 22:37 )
Du fixar det Jonas! Det är inte så mycket som behöver göras, pratade med M om historian och hon sa att du var verkligen en tillgång i klassen:-)
keep up the good work – se you on Monday!
Kram, Ullet
Jonas Svar: aaa va skönt att höra men ja ska fixa det så att det blir bra!! Kul att man kan tillföra något ibland är man ju jävligt tveksam asså.
hoppas helgen varit bra syns i morgon KRAM!
#109 karatemamman (07.02.10 vid 18:05 )
Va roligt! Hoppas det blir av
Lycka till med att få bort semlorna
Jonas Svar: tack! ..och No more semlor för mig jag tog mina två sissta idag
#110 Andrej (07.02.10 vid 21:18 )
Oj. Skitkul, ju. Lycka till!
Jonas Svar: thanks!
#111 andrej (09.02.10 vid 06:13 )
Hehe… slut på öl, tårta, kakor, godis, chips, pizza och allt annat äckligt.
Tonfisk och ris-diet???
Jonas Svar: hehe japps nu blire tråkmat ett tag men det är bra. Det är rätt billigt med hehe ja köpte tonfisk burkar för femhundra spenn för några år sedan och sedan dess kan ja inte äta skiten asså! Ja för åt mig på det!!!
#112 Andrej (12.02.10 vid 05:28 )
Fasiken vad jag blir imponerad av både tekniken och fysiken. Inte minst hos Åke. Svårt och jobbigt att jobba så med mittsar.
Blir sugen på mer film!!!
Jonas Svar: ledsen att göra dig besviken i klippet så är det Kaew och hans tränare i Thailand som sparkar mitts. Alltså inte Åke.
Åke och Kaew tränade under samma tränare när båda va yngre på just Fairtex Gym i Thailand och då hade dom Farsai och Kom som tränare. Ett par riktigt grymma tekniska tränare.
Men fler filmklipp kommer!
#113 bleard (12.02.10 vid 10:06 )
härligt kompis kör hårt
Jonas Svar: tack! Detsamma hör av dig när du är istan!
#114 Andrej (13.02.10 vid 15:01 )
Inga dåliga småkillar det där. Hur gamla är dom? 12?
Shit, vilken teknik.
Jonas Svar: Ja runt tio års åldern skulle ja gissa på dom börjar fightas jävligt tidigt i thailand. Många som tävla i thaiboxning där är fattiga och att fightas är ett sett att få in pengar till familjen dom får pengar för att fightas och ju bättre dom är desto mer får dom osv.
#115 Jenny (13.02.10 vid 20:31 )
Jag vill se det hemmagjorda halsbandet! Är svag för kreativa människor. Lägg upp en bild, vettja!
Jonas Svar: Ok Jenny för din skull ja slänger upp en bild i morgon men ha inte för stora förväntingar asså! Men kreavit I Am!
#116 Viktor (14.02.10 vid 13:12 )
vaddå 7, det är ju 5 stycken
Jonas Svar: hehe helt rätt, det ska vara sju men orka bara ta fram fem av dom
#117 Andrej (17.02.10 vid 11:15 )
Problem med att koncentera mig? Nja, särskilt när jag inte tränar. Får inte det där lugnet i kroppen och huvudet – känner mig allmänt rastlös, bara.
Nog dax att börja med yoga eller nåt.
PS mejlade dig angående lägret. Hoppas det funkar!
Jonas Svar: aa men det är skönt med träningen man slappnar lättare av sen o sover bättre tycker jag i alla fall
OK nice då ska ja kolla mailen hoppas det funkar med
#118 karatemamman (17.02.10 vid 11:51 )
Mitt semelrekord är 7 på dag Fast det var när jag var tonåring…
Jonas Svar: shit det är faan bra jobbat endå måste jag säga!!! impad
#119 Jenny (18.02.10 vid 09:41 )
Thanks! Vilket fint! Fortsätt att lägga upp fina saker. Jag älskar sånt. Kreativitet är en fröjd! Och det visar att människans hjärna fortfarande fungerar Kram!
Jonas Svar:jaa men det är kul att pyssla med saker, ja gillar o puula med bloggar, hemsidor och bilder med. Det är avslappnande jue ..o sen vet jag att min hjärna funkar skratt*
#120 alex (19.02.10 vid 00:20 )
Jag tycker faktiskt filmen är bra ändå, rätt underhållande!
Jonas Svar:Det är en bra actionfilm också helt klart!
#121 Andrej (19.02.10 vid 15:50 )
Jag avstår. Det är ju inte krypavstånd hem direkt
PS. Fått mejlet?
Jonas Svar: haha Andrej, vi får ta det när ja ska hålla läger sen
#122 Andrej (20.02.10 vid 19:20 )
Jeez! Ser ju riktigt bra ut.
#123 Andreas (20.02.10 vid 21:38 )
Vart äre filmat?=D
Jonas svar: Det är filmant i Fight Center Linköpings Lokaler
#124 Andrej (21.02.10 vid 10:23 )
Ja visst, den låten har jag haft på uppvärmningen. Passar görbra ihop med lite blandade småhopp och sånt.
#125 alex (21.02.10 vid 20:36 )
hahahah jonas en sån där bild får du ju inte lägga upp:P..hehe.. hoppas allt är gött annars? flyttar ner nästa helg:)
Jonas Svar: hahaha jaa sa ju att det var en riktig fjortis bild asgarv* jaa det är skitbra här har sportlov nu med fram över så det ska bli nice! Hoppas flytten går bra!
#126 Andrej (24.02.10 vid 21:46 )
De är rädda, helt enkelt.
Jonas Svar:haha tveksamt alltså men ibland undrar man ju helt klart va problemet är liksom.
#127 Andrej (28.02.10 vid 08:57 )
Bra match!
Jonas Svar: Thanks!
#128 Andrej (02.03.10 vid 22:14 )
Äh, vad synd! kommer mer chanser…
#129 Daniel (07.03.10 vid 12:54 )
Grattis till 5 års jubileumet!!
Loggan är stilren och tydlig.
Hör av dig när ni ska trycka ny tröjor så får du ett bra pris!
Ha det gött! /Danne
Jonas Svar: Tack Daniel! det ska jag absolut göra! hoppas allt rullar på med allt du vet =)
#130 Ulrika (08.03.10 vid 22:46 )
Jag är stolt över dig! Du har kommit så långt redan och jobbar så målmedvetet med allt du gör. Du kommer att fixa matten också, det vet jag! Ge inte upp, ibland är det faktiskt vägen till målet som räknas:-)
STOOOOR KRAM från en hängiven supporter!
Jonas Svar: Tack så jätte mycket jag uppskattar det värkligen och än har jag inte gett upp hehe ..men tack för allt!
#131 Andrej (09.03.10 vid 21:06 )
Undvik högklackat så kommer det gå bra
Jonas Svar: thanks ja försöker sluta du vet
#132 Danne (10.03.10 vid 08:54 )
Twitter är ett skitbra komplement till vanlig blogg och facebook. Särskilt för oss som jobbar med marknadsföring via nätet.
En bra grej är att man kan koppla sin blogg + facebook direkt till twitter så när du bloggar eller postar ett inlägg på facebook så skickas det automatiskt till twitter i förkortad version med en direktlänk tillbaka till face eller bloggen!
Facebook har en egen app för detta. Ping.fm är en annan bra grej.. Har lagt din tweet i min lista nu. Här har du min:
http://twitter.com/TryckExperten
Jonas Svar: Ok skitbra angående status grejjen till både fejjan och twitter det ska jag fixa. Ska lägga till din tweet med!
#133 Sandra Ajax (10.03.10 vid 18:21 )
Tack för kommentaren! Så du funderar också på att plugga/jobba med reklam/PR? haha, starkt med morgonträning ja, men du som elitidrottare lär ju träna hundra gånger mer än mig
#134 Andrej (11.03.10 vid 19:37 )
Rena njutningen, de där filmerna. Rena njutningen.
#135 Andrej (13.03.10 vid 07:38 )
Vissa människor har ett starkt behov av att trycka ner andra människor. Bjud in henne till klubben, vettja. Där får hon lära sig respekt.
Jonas Svar:Ja det vart tragiskt påtagligt den dagen. Ja hon skulle vara välkommen om hon ville helt klart.
#136 Andreas (18.03.10 vid 20:35 )
Har en likadan, sjukt nice kamera men laggar den i menyerna och när man ska tilta för dig också?:P
Jonas Svar: ja den verkar funka bra än så länge och både kameran och filkkameran verkar grym. Vad är tilta? är det när man rullar i menyer o sånt där?
#137 Einar (18.03.10 vid 23:45 )
Ha de så kul i Nyköping Det är jävligt duktiga! Åker upp ditt någon gång i månaden och kör lite MMA! Duktigt folk och jävligt trevliga!
Jonas Svar: Jag kan inte göra annat än att hålla med Einar vi hade skitkul igår även om det kändes lite ovant att köra i buren hehe Riktigt sjysst folk med så det är garanterat inte sissta gången vi åker dit och tränar
#138 Mathias Wermland (19.03.10 vid 12:14 )
Tack för din insats igår, det var väldigt uppskattat av mig och våra fighters. Tacka även dina grabbar.
Hoppas att vi ses snart igen
Mathias Kristoffersson Team Escalate Nyköping
Jonas Svar: Inga problem det var skitkul och det tyckte dom andra också killarna med. Vi hade ett helt gäng som gärna hade följt med men vi får dra med dom nästa gång eller om ni kommer till oss.
Min tanke är att åka runt och träna med olika klubbar runt om i sverige så kommer garanterat förbi igen
#139 Andrej (19.03.10 vid 17:26 )
Tilta är när du vänder telefonen och bilden vänder den också.
Jag brukar lägga telefonnumren till simkortet innan jag flyttar över det.
Jonas Svar: aaa oki nu fattar jag hehe. alltså ja har vell en fem hundra nummer på min gammla telefon så simkortet är för litet. Ja har lagt över dom på mitt gammla minneskort men nu äre ju så klart inte samma minneskort till nya telefonen. Om jag stoppar inn ett annat simkort i gammla mobilen kanske ja kan bluetutha över dom till nya sen
#140 Andreas (21.03.10 vid 12:00 )
slash point på de Andrej sa:P
#141 Andrej (27.03.10 vid 08:11 )
No worries, mate. Fina bilder. Skall själv skärpa till mig att ta mer bilder.
Jonas Svar: Jaa mer bilder vill vi se och bilder med bra kvalitet är uppskattas vet jag
#142 Mikaela (30.03.10 vid 15:20 )
Grymt! Skulle va kul att vara med, får se hur det blir med tid och sånt!
Jonas Svar: jaa men kolla upp det och hör av dig det kommer bli grymt! =)
#143 Emmi (03.04.10 vid 12:26 )
Ja det är väldigt fint i Rimforsa på sommaren =))
#144 Lena (Ström) (03.04.10 vid 13:58 )
Hallå vännen!
Ja vem har inte under sin studietid sagt ”jävla kuk matte”? Många MÅNGA…även jag. Men vet du det ger sig så småningom. Jag läste in tre årskurser på grundskolan och tre årskurser på gymnasiet efter 30 års ålder. Sen blev jag civilekonom. Det finns inget som kan hindra dig. Jag är helt övertygad om det Jonas. Du har rätt fighting spirit både i din sport och din utbildning. Uppriktigt sagt min vän tycker jag att du gör det här så himla bra!!!!! Jag har tittat runt på din blogg och du är värd all framgång och jag känner stor respekt för dig. Det var underbart trevligt och kul att lära känna dig på KFUM och jag skulle vara jätteglad om jag fick fortsätta vara en av dina vänner även många år framåt.
DU ÄR JÄVLA BRA JONAS!
Kram
Lena
Jonas Svar: tack så jätte mycket Lena det värmer värkligen att höra! Mailade ju som du såg förut och de tär klart vi kommer fortsätta vara vänner även fram över =)
Ta hand om dig nu så hörs vi!
#145 Lena (Ström) (04.04.10 vid 15:45 )
Källaren på KFUM!!!!!!!!!!!!
Det hade jag förträngt och ändå behövde jag inte städa. Räckte med att hämta gamla bokföringspärmar (
Jonas Svar: aaa va glad för det haha! grymt stor källare alltså lite coolt faktiskt!
#146 Ana (08.04.10 vid 17:37 )
Är du thaiboxare =)?
Jonas Svar: yes jag är thaiboxare men jag tävlar i både Thaiboxning och Kickboxning =)
#147 sofia (08.04.10 vid 22:10 )
heej jon-as:D
#148 jessy (08.04.10 vid 22:14 )
ja vill ja vill ja vill!
#149 Pang (08.04.10 vid 22:32 )
jag vill vara med!
#150 johanna nordh (08.04.10 vid 23:04 )
klart man vill vara med i tävlingen
ja jag vill gärna vara med på lägret också med men kan tyvärr inte!
ha det fint
#152 David (09.04.10 vid 01:55 )
Killar behöver ju också kläder, ja vill vara med
#153 Larsa (09.04.10 vid 04:39 )
I’m on:D
#154 Ana (09.04.10 vid 10:49 )
Jag vill börja med att säga att du har en fin blomma i klippet =). Hehe.
Sv: Tack för att du tog dig tid att svara på mitt inlägg och jag håller med dig verkligen om att kampsport är någonting extra. Det får mig att slappna av och tack vare den så har jag hittat mig själv. Det där inre lugnet som jag i vanliga fall inte kan hitta.
Jag har tre frågor. Jag är duktig på sparkar men min gard vill aldrig upp när jag får smäll. Har haft problem med det i två år. Vad är ditt tips till att ha både bra sparkar och en bra gard utan att säcka till det med en av sakerna?
Jag antar att du har skadat dig någon gång när du har tränat inför något? Då undrar jag hur man släpper den spärren från att inte vara rädd för att få smäll på samma sida där skadan har varit? Jag har fått två riktiga skador som har hållt mig borta från träningen under längre tid och nu när jag är tillbaka blir jag så nojig med att jag ska få spark igen på dessa sidor som skadades innan. Jag känner till och med av dem än idag när jag tränar men det är ingenting som stoppar mig men min kropp drar sig lite undan ibland för vissa sparkar för att jag är rädd om dem sidorna som jag har skadat mig på.
Tack för en bra blogg.
#155 Pang (09.04.10 vid 12:35 )
förresten har vi en likadan växt hemma, och det är helt obegripligt hur den har kunnat överleva. Jocke har till och med vattnat den med öl haha
Jonas Svar:hahaha naaeee stackars blomman undrar hur den klarar starksprit föresten?
#156 Arvid Nilsson (09.04.10 vid 12:37 )
Jag vill också vara med i tävlingen!
#157 Ana (09.04.10 vid 23:05 )
cooling
Jonas Svar: Thanks! lägg märke till att ja knappt visar en min under hela klippet haha
#158 Helena (10.04.10 vid 00:51 )
hetingbilder!
Jonas Svar: Tack detsamma …ser att du lärt dig hur man kommenterar nu med haha
#159 Britta (10.04.10 vid 01:08 )
God afton!
Jag skriver angående det mycket intressanta erbjudande om presentkort som utfärdades på denna sida. Har jag föresten glömt att nämna vilken stilig artig och belevad karl Jonas är.
nåväl
Jonas Svar: haha så stör du är brittish men I like it! Vem vet på sönag kanske du är 500kr rikare hörs snart =)
#160 Ana (10.04.10 vid 14:38 )
Du borde verkligen få smisk med tanken på din uppdatering här på bloggen
Jonas Svar: haha jaa vet inte bloggat på en hel dag, galet
#161 Ana (11.04.10 vid 15:55 )
Imon ska jag träna =)
#162 jenny talvitie (11.04.10 vid 16:16 )
jag vill också vara med vart kan man köpa fina kickboxningshorts btw?
Jonas Svar: va kul Jenny! hoppas det är bra med dig! Budo & fitness har shorts vet och även Zeal Sweden/ som finns här i Linköping.
#163 Ana (11.04.10 vid 16:50 )
hehe
#164 Johanna N (11.04.10 vid 18:11 )
jag vill veta nuuu!
#165 EvilEmil Henestål (11.04.10 vid 18:11 )
Tjena dude!
Jag är självklart med i tävlingen. Lite i sista sekunden, som vanligt när det gäller mig. 50 minuter kvar tills dragning… perfekt!
Puss!
Jonas Svar: Timing kallas det Emil hoppas det är grymt med dig. ja skulle föresten behöva ta lite studiobilder fram över sen hör av mig
#166 Ana (12.04.10 vid 16:43 )
laddar med här med mina kakor
#167 Johanna N (12.04.10 vid 17:17 )
GRATTIS GRATTIS!
#168 Andrej (13.04.10 vid 20:27 )
Fy fan vilka framsparkar. Han är helt otrolig. Den tekniken hade jag betalat mycket pengar för.
Jonas Svar: hehe aa han är grym på dom faktiskt men ja kan lära dig dom det lovar jag och även hur man kombinerar dom som han gör. Aprå på det ska jag filma när ja gör lite såna själv på mitts i veckan
#169 Larsa (13.04.10 vid 20:39 )
Haha trodde inte jag vann jag läste fel någonstans:) supernajs det kommer du få igen!
Jonas Svar: ee faan det är bara säga grattis du vann dom fair jue =) Kul att just du vann dom tack för senast också!
#170 Larsa (13.04.10 vid 21:05 )
tackar o bockar, haha springa på torsdag då!=)
#171 Ulrika (14.04.10 vid 20:31 )
Om du visste hur kul det är att läsa din blogg och att du har klarat den j***la matten:-) Jag vet ju hur mycket du har kämpat och hur mycket du kämpar, fortfarande! Du är så klok Jonas och tar till dig den kunskap som erbjuds, du är en riktigt fighter – på många sätt. Jag skulle önska att fler fick träffa dig och ta del av ditt fantastiska liv!
STOOOOOOOOOOOOOOR KRAM från Ullet:-)
Jonas Svar: Tack ullet! Du har ju varit med ifrån början och det är ju många gånger du fått rädda mitt as när jag tävlat o så. va det gäller den kloooka delen så kan den ju diskuteras hahaha …tänker för mycket ibland och för lite ibland. hehe
Ja kommer eventuellt förbi nya jobbet och säger hallå fram över o kollar så att du har fått årdning på stället
KRAM!
#172 Nellis Persson (17.04.10 vid 21:38 )
tjena jonas låten heter ”Crawl” och artisten är ”Chris Brown”
^^
hoppas allt går bra med träningen jag skulle behöva komma igång igen och jag såg min chans här ^^ hoppas allt går bra i fortsättningen med träningen och matcherna jag kommer ner någon dag måste börja nu igen.
Vänliga hälsningar
Nellis Persson
Jonas Svar: Tack Nellis! Skit kul att du är sugen på att komma igång igen och jag hjälper dig gärna som du vet!
lycka till nu och kul att du följer bloggen
#173 Daniel (18.04.10 vid 14:41 )
Tjaa Jonas!
Instämmer med Nellis,
Crawl (Chris Brown).
//Danne
#174 sofia (18.04.10 vid 16:46 )
jag vill va med och tävla och det är Chris Brown som sjunger låten Crawl.
#175 Husam (25.04.10 vid 20:09 )
jag vill vara med
#176 Cindy (25.04.10 vid 21:05 )
Haha är det så svårt att vara det menar du? ;D Äh va fan nu har jag ju hjälpt dej att hitta till fåret!
#177 Daniel (26.04.10 vid 10:09 )
Klart man vill vara med och vinna!!! =)
#178 Johanna N (26.04.10 vid 11:41 )
jag vill också vara med
#179 Oscar (26.04.10 vid 19:42 )
Jag vill också va med =)
#180 Arvid (26.04.10 vid 21:32 )
Jag vill vara med, sista gången gillt
#181 jenny talvitie (26.04.10 vid 21:53 )
jag vill också vara med och vinna
#182 fredrik (27.04.10 vid 09:16 )
jag vll jätte gärna vinne privaträning av dig=)
#183 fredrik (27.04.10 vid 09:19 )
vill jätte gärna vinna ska de stå inte vinne=)
mvh
#184 Jillan (27.04.10 vid 16:01 )
Du Jonas… taxar får man inte skämta om..och absolut inte äta
#185 Cindy (29.04.10 vid 16:35 )
Haha skriver på rätt plats nu då
#186 Ronjs swärdh (29.04.10 vid 17:32 )
Klar jag ska vara med lätt !
#187 Andrej (02.05.10 vid 07:12 )
Nice med fight. Håller tummarna!
Jonas Svar:Tack andrej det låter bra! =)
#188 Rebecca Olsson (02.05.10 vid 13:03 )
Helloj!
du e smart d jonas haha
jag vill vara med och tävla såååklart:)
Jonas Svar: aa tack becca nu känns det bättre Ok nu är du med i tävlingen.
#189 Nicole Hallsten (02.05.10 vid 21:10 )
jag är med
#190 Johanna N (03.05.10 vid 22:29 )
wohooo!yeees! och tack!ska bli riktigt skoj!
grattis till er andra vinnare!
Jonas Svar: Kul grattis! hör av dig så bestämmer vi när osv!
#191 Johanna N (03.05.10 vid 22:40 )
gullig mugg föressten
Jonas Svar: tack ja tycker ja ser mobbad ut iof men allting har ju sin historia hehe
#192 Ronjs swärdh (04.05.10 vid 05:47 )
JAAAAAAAA =D
#193 Ana (05.05.10 vid 15:53 )
det där har jag problem med, fick fråga en kille från träningen att linda in mina händer, är så dålig på det så det inte är sant men idag får jag försöka göra som du gjorde på klippet
#194 superstar (06.05.10 vid 22:03 )
Jag vill inte vara med och tävla, jag vill bara vinna!!!
-Annars får du pisk, punkt!
ps. det var inget hot, det var ett löfte.
Jonas Svar: hahah så störd men I like it! You have know chans to become the next winner!
#195 Oscar (07.05.10 vid 17:11 )
Jag vill också vara med och vinna privat träning
#196 Andrej (08.05.10 vid 06:43 )
Haha. Lite som att ”jag kan spela trummor men inte hålla takten samtidigt”. Men jag fattar känslan.
Jonas Svar: hahaha aaa ungefär så
#197 Miss J (08.05.10 vid 18:57 )
Det kommer bli en riktigt grym gala!!!! Jag ska hejja på dig! Hoppas att det går bra med matchträningen!
Kram
Jenny
Jonas Svar: Tack Jenny! Va gullig du är det känns bra att höra! Tror galan blir riktigt fest också! syns snart kRAM!
#198 husam (09.05.10 vid 20:58 )
jag vill oxå vara med
#199 Sverker (09.05.10 vid 21:53 )
Jag är tillbaka från Thailand nu, så om du vill sparra med fler 192 cm -människor så är det bara att säga till…
Jonas Svar: sounds good! alltid bra med svår sparring
#200 Amanda´s (10.05.10 vid 10:53 )
JOOOOONNAAAAS! Jag vill vara med på privattävlingen! Hahha måste bara komma hem först! Jag har semester i juni då kommer jag höhö Kram
Jonas Svar:aha kommer du hem o hälsar på va kul då måste vi hitta på nått så klart =) va hundra år sedan jag såg dig nu ass ska kolla din blogg nu tänkte jag KRAM
#201 Helena (12.05.10 vid 10:38 )
vad kul att det går så bra för dig!!!*kraaam*
#202 Andrej (21.05.10 vid 18:33 )
Håller alla jävla tummar jag kan!
#203 Miss J (22.05.10 vid 13:13 )
Hej!!!
JAg önskar dig all lycka till ikväll!! Vi ses där! Vad stört att jag träffade dig på Gullmarsplan!? Hur stor är chansen? Och Ni var på G åt fel håll.. Ha haaa! Igen lycka till!!
Kram
J
Jonas svar:tack så mycket för supporten visste ju att du hejja på mig Shit vart asförvånad med när jag träffa på dig där vi skulle kolla shorts och en polare föreslog att vi skulle dra till Jabb! tack för att du inte lurade med oss på fel tåg hahaha shit alltså bönderna kommer till storstan vettu
#204 claes-göran olofsson (22.05.10 vid 20:25 )
Hej
Jag heter Claes-Göran Olofsson och jag erbjuder följande tjänst….
för det händer säkert att du känner dig frustrerad, besviken, orolig, ledsen eller rådlös under livets långa resa
och då behöver du någon att prata med…någon som inte behöver se ditt ansikte och någon du slipper åka till
bara för att prata med..psykologer är dyra och tidsbundna, likaså kuratorer..och om du ringer till
bris, eller någon vännlinje, svarar oftast en person du bara kommer att prata med en gång.
för nästa gång du ringer möts du av en annan person..därför erbjuder jag mig att vara ett alternativ..
du erbjuds därför att kunna ringa mig på min mobil, om vad som helst…när som helst…om du vill fråga mig personliga frågor så svarar jag ärligt på dom
vilka frågor det än är…….det är du som bestämmer vad vi ska prata om.
och det är du som lägger på luren först, bortsett från en regel längre ner på detta mail.
det kan vara t.ex om du vill ha smakråd, stöd, få ut dina aggretioner på någon, vill berätta något förtroende fullt, bikta dig helt enkelt..
sen så är det bara vanlig samtalstaxa, eftersom att du ringer till min mobil.
vem är jag då? jag heter som sagt Claes-Göran Olofsson..är 28 år och bor i holmsjö i blekinge..är ingen utbildad psykolog,
kurator, men jag känner att detta är ett kall, jag är ärlig när jag pratar med dig på ett snällt och vänligt sätt .
det som du behöver göra för att nå mig är att skicka 100 kronor till kontonummer 8169-5,914 844 158-8
skriv ditt namn där avsändarens namn ska stå, så jag vet att du betalat för tjänsten..plus att du skickar ett mail till mig så jag kan få din mailadress
där skriver du dina telefonnummer..min e-mail är Finnsiframtiden5@hotmail.com
när du gjort detta så kommer jag skicka ett e-mail tillbaka till dig eller ett sms. skriv vilket sätt du föredrar, där jag ger dig mitt mobilnummer
och när du ringer mig så uppger du ditt namn så jag vet att du betalat, sen har du tillgång till min tjänst i 30 dagar från och med det första samtalet.
därefter kan du göra om prosiduren och få tillgång till mig igen..skickar bara detta mailet till så få personer som möjligt så att du ska kunna nå mig utan
att det tutar upptaget när du ringer mig, men när jag känner att det är rimligt kontaktar jag fler personer via mail eller på annat sätt.
..jag har dock bara en regel, att ett samtal per dag som får vara max i 30 minuter, sen lägger jag på
detta är bara för att dom som ringer ska ha samma chans att prata med mig, men sen kan du ringa mig när du vill i 30 dagar efter att
du fått mitt bekräftelsemail och sms..om du inte tänker använda tjänsten så skicka gärna detta mail till EN kompis.
mitt telefonnummer står visseligen på hitta.se… men 100 kronor krävs som sagt för att använda tjänsten
pengarna går till min utbildning jag sparar till.
kram på dig och hoppas vi hörs snart // Claes-Göran Olofsson
p.s besök min blogg http://www.metrobloggen.se/classeslillablogg
Jonas Svar: Nice men ja hör av mig ifall ja behöver lite guidning då
#205 Astrid Löwenfält (23.05.10 vid 00:17 )
Hej!
Jag har vid några tillfällen nu under våren läst vad du har skrivit här och jag kände mig manad att nu skriva en liten kommentar, å allas vägnar. Ja jag tror ju inte att jag är den enda som har reagerat och, måste jag även tillägga tagit lite anstöt, för det groteska budskap som du sänder ut, inte minst till våra ungdomar.
Att slåss skulle det vara något att lära ut det? att förespråka våld på det sättet som du gör. Sport säger du då, Trams och barnsligheter säger jag, jaha du vet nog mycket väl vad jag menar!
Våra stackars ungdomar blir ju helt förvirrade när de kommer in här och får se en vuxen karl i bara underklär poserande med knytnävarna i högsta högg. Nej tacka vet jag då gamla hederliga tider, då fick pojkar som du lära sig att vara gentlemän och ha ett belevat och artigt sätt.
Nej det haver då sannerligen blivit andra tider, en kanske får finna sig i att en inte hänger med. Men upprörd det kan jag då sannerligen inte sluta vara, och man har ju rätt att uttrycka sin åsikt!
Astrid
#206 Arvid (23.05.10 vid 22:02 )
Hej Astrid!
Först och främst skulle jag vilja tacka dig för ett oerhört underhållande inlägg, det satt fint såhär på kvällskvisten. Efter att ha läst din text så vågar jag dra slutsatsen att du är en lite äldre kvinna, med gammaldags värderingar, hoppas inte du tar anstöt av detta.
Du talar om att kickboxning/thaiboxning inte är en sport, utan rent våld. Och jag måste ärligt svara dig att jag förstår faktiskt inte alls vad du menar när du säger så. (Som en liten kul grej i och med att du tog upp gentlemän, så var boxning en oerhört stor sport inom gentlemannakulturen i England förr i tiden.)
Du säger även att vi ungdomar utsätts för ett ”groteskt” budskap, även här har jag svårt att förstå hur du menar. Menar du för våldet som sporten innebär, eller att Jonas som person är grotesk för att han skriver om sin sport? Hur som haver så vågar jag mig ändå påstå att vi ungdomar (jag är själv 18år) utsätts för mer våld, då oftast brutalare våld, i en vanlig hollywoodfilm.
Jag känner även Jonas som person, och jag kan säga dig att han är en av de lugnaste och tålmodigaste personer jag träffat. Trots att han är en fighter som håller på med ”våld”. En lika bra ungdomsledare som Jonas är nog väldigt svårt att hitta faktiskt, jag tror du drar lite för mycket slutsatser just nu utan att känna själva personen.
Slutligen så måste jag nog tyvärr erkänna för dig, Astrid, att du inte hänger med. Det gjorde inte generationerna innan dig som inte tyckte att kvinnor skulle få rösträtt heller. Jag säger bara att alla kan ha fel och man bör vara öppen för nya saker och inte fördöma de p.g.a. löst grundade fördomar.
Ser fram emot en fortsatt diskussion med dig!
Med vänlig hälsning Arvid.
#207 Lena (Ström) (23.05.10 vid 23:11 )
Astrid!
Först tänker jag nog att din kommentar är ett skämt. Inte är det väl så att du på allvar menar vad du skriver…..Men tänk om du verkligen gör det??
Arvid i nästa kommentar tror att du är ”en lite äldre kvinna med gammaldags värderingar”. Jag får nog också räknas till de lite äldre kvinnorna med mina 56 år och kan inte se något groteskt över Jonas och hans sport. Kampsport har funnits oerhört länge över en mycket stor del av världen och det utövas under ordnade former och med domare. Vad är groteskt i det? Jag förstår uppriktigt inte vad du menar. Jag föredrar definitivt att man utövar kampsport istället för våld mot människor på gatan.
Jag känner Jonas personligen och har arbetat med honom och goare kille får man leta efter. Jag skulle vara oerhört stolt över att vara hans mamma. Hade det inte varit för att ”tanten” har problem med lederna hade jag tagit Jonas på orden och börjat träna själv för ett par år sedan.
Du är tusan så bra Jonas och jag hoppas du sträcker på dig.
Hoppas jag kan vara på plats och heja på dig vid nästa match.
Stor kram från ”morsan” Lena
#208 Andrej (24.05.10 vid 19:55 )
Såg matchen. Fan va grymt att kunna köra så hårt efter en så lång rehab som du haft. Jag är grymt impad av dig och din fighting-spirit.
Jonas svar: Andrej det kändes skitbra även om ja kände att vissa grejjer va man lite ringrostig på men kunde inte göra annat än att gå in och kriga där i slutet det va bara viljan som höll mig uppe där asså! Tack för supporten hoppas vi ses snart
#209 Berra Örjestad (25.05.10 vid 20:58 )
Köket fyller ju sin funktion!
Jonas svar: eller hur Om någon undrar så har jag faktiskt städat sen det där filmades och NEJ ja va inte full när jag filmade hehe
#210 Axel (26.05.10 vid 18:14 )
Vad var viktklassen på Farres match?
Jonas Svar: 68kg någonting vet inte exakta vikten.
#211 husam (26.05.10 vid 22:48 )
iphone ftw
#212 Astrid Löwenfält (31.05.10 vid 15:00 )
Hej igen!
Jag måste säga att jag blev positivt överraskad över att jag fick svar så fort på min kommentar ifrån kära Arvid och Lena. Mycket intressanta tankar ni hade får jag säga, men jag måste dock understryka att jag inte kan hålla med er i era åsikter.
Jag må för all del vara en lite äldre kvinna, eller hur var det du uttryckte det Arvid? men jag kan för allt i världen inte förstå hur någon kan tycka att det är nyttigt att lära ungdomar att puckla på varandra. Nu såg jag föresten att det även fanns träningar för flickor! Jag har väl aldrig hört på maken!
Men nåväl, världen går ju mot sitt fördärv på alla sätt och vis så detta är väl bara en liten del i det hela. Mina stackars nerver, jag menar hur många gånger ska en mogen kvinna som jag klara av att uppröras på det här sättet?
Sen måste jag även tillägga att jag är mycket förvånad över hur en ung man , som Jonas Ivung, har mage att bete sig så som han gör mot en äldre kvinna. Skriva massa dumheter här på internetet, ja det är ingen underdrift när påstår att jag känner mig djupt kränkt och förorättad.
Du Jonas borde lära dig att visa respekt och vördnad för äldre! Det fick man minsann lära sig på min tid, men som sagt det går bara utför.
Nåväl det var väl allt från ”tanten” för den här gången.
Astrid
Jonas Svar: Hej Astrid! Kul att du kommenterar min blogg även om jag inte håller med dig i allting du skriver så respekterar jag din åsikt. Things changes och det finns uppebarligen ett behov av att lära sig försvara sig själv och att få utlopp för sin energi.
Jag ser hellre att mina elever gör det under kontrollerade former än att dom gör det ute på gatan eller någon annanstans. Den stora skillnaden är att dom som väljer att träna på en klubb får lära sig betydligt mera än just bara kampsport. Det handlar minst lika mycket om att lyssna på andra och respektera andra människor.
Du är välkommen att hälsa på nere på klubben för att vidga dina vyer lite och för att se hur våran träning kan gå till.
Fortsätt kommentera min blogg och ställ frågor om allting du känner och undrar över.
mvh Jonas
#213 Arvid Nilsson (01.06.10 vid 16:13 )
Kan inte mer än instämma i det som Jonas skrivit. Det handlar om så mycket mer än bara kampsport.
Om denna blogg bekymrar dig så mycket Astrid så föreslår jag att du slutar läsa den. Den kommer nog knappast att ändra på sig, hur mycket du än ogillar den. Men som du säger, alla har rätt att säga vad man tycker och tänker.
Avslutningsvis är respekt är inte något man får, det är något man förtjänar. Genom att trycka ner Jonas på det sättet som du faktiskt gör så vet jag inte om jag tycker att du förtjänar hans respekt, oavsett din ålder. Tack för mig.
#214 Johanna N (01.06.10 vid 21:57 )
du ska ju komma upp till mitt jobb o träna mej ju!!
Jonas svar: hehe aa iof inte omöjligt, kan ja ju passa på och sola och bada lite då med hoppas du överlevde förra privatträningen =)
#215 Oscar (05.06.10 vid 09:02 )
jag vill vara med och tävla
#216 Husam (05.06.10 vid 10:37 )
jag vill vara med och tävla :p
#217 baardh (05.06.10 vid 11:13 )
känner att jag skulle kunna behöva en gratis privatträning :p
Jonas Svar: hehe du kör iof redan jävligt bra men vi kan alltid utveckla ditt sätt att sparras osv på =)
#218 arta (05.06.10 vid 17:29 )
Jonas jag borde ju vinna eller hur?
Jonas Svar:aa ja hoppas faan det så att du kommer igång med träningen
#219 Johanna N (06.06.10 vid 12:27 )
jag vill också vara med o tävla igen
#220 Johanna N (06.06.10 vid 12:28 )
jaa det är soft där med strand o grejer
det va skitskoj sist!
#221 Henrik (06.06.10 vid 14:06 )
Jag skulle gärna vilja vinna denna tävling föt att jag själv vill komma i form igen och kunna börja träna på nytt. Jag har tappat massor av att jag har lite problem med både mage och rygg. Men nu är det bättre och ja vill även sluta röka för att kunna få bättre kondition och orka mera. att träna är det bästa för kroppen, de ger även bra balans och de ger ett bättre självförtroende hos den enskilde indeviden.
Och ja vill tacka Jonas Ivung för att han fått mig att börja komma tillbaka och tänka på träningen igen. Du ska ha ett stort tack min vän..
Med vänliga Hälsningar
Henrik
Jonas Svar: Det är alltid kul att man kan insperrera andra till att träna och röra på sig och vet ju du är ett big fan av kampsport inte minst lycka till nu dragningen görs i morgon! =)
#222 Adam (06.06.10 vid 16:56 )
Riktigt inspirerande inlägg. Riktigt smart de där med lapparna också ska nog ta efter de tror ja
Jonas Svar: tack adam kul att jag kan insperrera! Tipsa gärna andra om innlägget
#223 Lena (Ström) (08.06.10 vid 09:43 )
NEJ snälla Jonas!!!!!!!!!!!!
Jag har sett några av programmen och du platsar INTE.
Du är definitivt smartare än så.
FörnedringsTV är inte din grej om jag känner dig rätt.
Däremot håller jag tummarna för jobbet som personlig assistent.
Kram
#224 Karatemamman (09.06.10 vid 19:41 )
Alltså jag är INGET fan av varken Paradise hotell eller kissi båda två står för ungefär allt som jag är emot, men kanske det skulle bli en rolig grej om en normal och smart typ som du var med…
Tänk dej för bara vilken ”stämpel ” du vill ha på ditt varumärke alltså dej själv.
OM du ska vara med så lovar jag att titta i allafall ETT avsnitt
Jonas Svar: hehe kloka ord Karatemorsan det gillas! ..och jag förstår vad du menar ändå helt klart. Att det skulle få dig att se ett avsnitt av ett proram som du vanligtvis hatar tar ja som en komplimang KRAM!
#225 Johanna N (09.06.10 vid 22:35 )
åå va skoj att höra att du tycker det gick bra på träningen.
blir grymt peppad av positiv feedback
sparringen är ju skiitskoj!
#226 Nicke (10.06.10 vid 10:39 )
Hörru Ivung! Var det inte bara så att du blev kallad på intervju gällande Paradise Hotel? Jag tror att ganska många får gå på intervju och väl där finns det nog en hel del färgstarka karaktärer. Gå på intervjun och skulle du sedan komma in kan du ju fundera på huruvuda du vill vara med eller ej.
Jonas Svar:Tjenare Nicke! Det är rätt som du säger. Anledningen till att ja funderat på det ordentligt är så att jag inte gör några förhastade beslut när jag väl är där sen. hoppas det är skit bra me dig annars
#228 Therese (12.06.10 vid 05:41 )
Bra att du tackade nej, jag har nog ändå föreställt mig dig mer som en Robinson-kille iaf haha
Jonas Svar: thanks jaa de tär nog sant en annan typ av utmaning hehe
#229 Déa* (12.06.10 vid 18:12 )
ja, men att hålla en blogg i ”Liv” är svårare än vad folk tror! Du skriver om något så pass inspirerade så du är verkligen en blogg att Hylla!!! Och du håller din blogg upp med!
Jonas Svar: tack så jätte mycket Dea! kul att den är insperarerande jag skriver ju bara ner mina tankar liksom
#230 Andrej (13.06.10 vid 19:11 )
Haha! Du är ju roligt… -”Jag vet inte vad stället heter”. Var du så packad???
Jonas svar: man skulle kunna tro det men nej jag är bara jäääkligt dålig på att komma ihåg namn hehe
#231 Andrej (14.06.10 vid 14:39 )
Hehe… Shit happens!
#232 Jonas (14.06.10 vid 16:10 )
härligt med folk som är lika lättroad som mig haha
#233 Astrid Löwenfält (14.06.10 vid 21:41 )
Kära Jonas!
Det glädjer mig oerhört att du har tagit ditt förnuft tillfånga och börjat skriva om andra saker än våld och slagsmål. Eloge till dig Jonas! Man får ju hoppas att man kanske har hjälpt till att så det lilla frö som har givit dig en tankeställare. Colombia låter i mina öron som ett ganska skrämmande land, men jag får väl ha förståelse för att en människa vill intressera sig för sitt ursprung. Vore det inte ett mer intressant ämne att fortsätta skriva om? En reseblogg hade ju varit mycket trevligare läsning för alla!
Jag förstod dock inte riktigt ditt svar på min senaste kommentar, att ”lära sig slåss under kontrollerade former”? Ja, det är naturligtvis bättre att ni pucklar på varandra, ni som har ställt upp frivilligt, än att det drabbar oskylldiga människor ute på gatan. Det har du alldeles rätt i Jonas. Men har du tänkt på följande; Du ska vara ett föredömme för ungdommarna. De tar efter vuxna karlars beteende och när du ”predikar” våld på det här sättet så sätter det sina spår i deras små lättmanipulerade huvuden. Dessutom Jonas, hur kan du vara säker på att alla som kommer till slåssklubben är där av egen fri vilja? Grupptrycket har en stor negativ effekt på våra ungdommar, och någon kanske rent av har blivit tvingad att ställa upp. Jag tror att det är du som borde vidga dina vyer och inte jag.
Jag får i alla fall tacka för ditt, till skillnad från unge Arvids, artiga svar på min senaste kommentar. Jag får även tacka för inbjudan till klubben som jag fick mottaga, även om det är något som en äldre dam naturligtvis måste betacka sig för. Jag vill istället bjuda dig Jonas till min syjunta som jag håller varje torsdag i hyrd lokal här i Linköping. Jag kan väl tänka mig att du aldrig har gått på syjunta förr! Så vad säger du, det kanske kan hjälpa Dig att vidga Dina vyer och inte bara tänka på slagsmål?
MVH Astrid
#234 Kvisten (16.06.10 vid 23:09 )
Whine up är bra
#235 Jonas (16.06.10 vid 23:16 )
Kvisten: eller hur den är GRYM man blir ju sugen på att dansa direkt !
#236 Déa* (17.06.10 vid 01:27 )
Ahhh!! grattis!
<3
#237 rebecca (17.06.10 vid 10:24 )
snygg du är
#238 Jonas (17.06.10 vid 10:37 )
Tack Dea här händer det grejjer som vanligt
#239 Jonas (17.06.10 vid 10:45 )
Tack Rebecca va gullig du är! =)
#240 Eva-Britt Petersson (17.06.10 vid 12:06 )
Nog är du en av de envisaste och mest uthålliga och positiva ungdomar som jag mött och jag har mött mååååånga Vilket driv! Använd det på rätt sätt så kommer du att gå hur långt som helst!
#241 Michael (17.06.10 vid 22:30 )
Man skall inte skämmas för att ha skriv och läsproblem, har själv hatt skrivproblem i mitt hela liv men jag har kämpat och tycker att det går hyffsat nu, lite stavfel och gramatiska fel struntar jag i, för de flesta fattar vad man menar.
Kollar man lite runt omkring så har många som sitter/suttit i riksdagen haft problem, men med hjälp av vänner och kolleger så har de klarat av uppgiften.
Så jonas, skriv på bara jag/vi fattar……
#242 Berra Örjestad (18.06.10 vid 09:25 )
Mycket bra att du börjar komma till rätta med läs och skrivproblemen. Det är många som har detta och många som inte gör någonting åt det.
#243 Jonas (18.06.10 vid 15:49 )
Michael: ja det har ju faktiskt rätt i men ja märker ändå att just när man skriver mycket och blir mer medveten så blir det mycket bättre Just att ha fått hjälp med att förstå ordens uppbyggnad har hjälp mig mycket.
Sen får ni gärna fråga om det inte är nått ni fattar haha =)
Berra: tack berra! joo men det har varit givande på många sätt. just hur man funkar när man lär sig o sånt där.
#244 Jonas (18.06.10 vid 15:53 )
Eva-britt: haha jaa en envis jävel det är jag när ja ger mi faan på nått Vi får se vad jag väljer att använda min energi till i framtiden sen. Ja har flera små projekt på G kram!
#245 Mobbat barn (18.06.10 vid 17:59 )
Ska nog komma på några roliga öknamn till dig med
#246 Jonas (19.06.10 vid 07:17 )
haha nooo! Ja har ju redan så många
#247 alex (20.06.10 vid 23:25 )
Härligt att se din blogg växa. Jag har startat en ny jag med:) kika in och lägg en kommentar, eller gärna lite smygreklam;) haha.. nh imorgon?
#248 Henrik (21.06.10 vid 07:18 )
Man är EXTRA cool om man har solglasögon på sig inomhus. Tack för en nice söndagkväll.
#249 Jonas (21.06.10 vid 11:30 )
Elle hur Henrik! EXTRA cool hahah! tack själv det måste göras snart! Bästa söndagen på länge tycker jag.
#250 Eva-Britt Petersson (23.06.10 vid 15:33 )
Håller tummarna – fy f….n så kallt, med självklart klarar du det! Ska bli kul att se
#251 Henrik (25.06.10 vid 09:20 )
Tung låt, samt helt rätt när det gäller bloggande morsor. Dom borde kanske spendera mer tid på sina barn och mindre tid vid datorn?
#252 Jonas (28.06.10 vid 13:51 )
njaa det va inte riktigt så ja menade haha ..ja tror dom hinner med att göra både nytta och nöjje även om det antagligen blir betydligt mer nytta.
Även om inte ja gillar att läsa bloggar om barn så finns det ju uppenbarligen andra som gör det så det får man ju respektera
#253 Karatemamman (03.07.10 vid 13:02 )
Haha va rolig du är
Har tyvärr inget tips att komma med dock…
#254 Jonas (03.07.10 vid 21:34 )
fasen då ja trodde du hade stenkoll på bäbisbloggar haha
hoppas allt är skit bra med dig annars!
#255 Nissa (05.07.10 vid 12:13 )
När man nu kolla på thai-boxning och sånt så tänker man på sitt hem ..
Är du tränare till thai-boxning och sånt?
#256 Jonas (05.07.10 vid 13:04 )
Aha du är thai alltså kul! Jo ja är tränare i thaiboxning o kickboxning och fightas också faktiskt
#257 Eva-Britt Petersson (05.07.10 vid 22:32 )
Så himla bra bild i Corren – starkt jobbat av en badkruka
#258 Husam (07.07.10 vid 21:29 )
vi vill vara med, husam och oscar
#259 Nissa (10.07.10 vid 10:56 )
hehe japp aha det coolt(y)
#260 Johanna N (10.07.10 vid 11:42 )
jag vill också vara med o har länkat från min blogg.
vet inte riktigt vem av mina kompisar som är på, men frågar runt om jag vinner
#261 Madeleine Tigerdotter (10.07.10 vid 18:23 )
HEY bästa kamsportar’n Jag är självklart med i tävlingen. Har länkat din blogg på facebook och min blogg.
Vännen som ska med mig heter Gabriella Carlsson
KRAM / M
#262 Jonas (12.07.10 vid 02:56 )
Hey allihoppa va kul att ni vill vara med och vinna! =)
Tävlingen är ju avgjord nu men det kommer flera tävlingar fram över så håll utkik på bloggen!
#263 Janni (12.07.10 vid 12:30 )
Jag vill också sparras :’(
Du får slåss lite för mig också
#264 Jonas (12.07.10 vid 14:48 )
Janni lätt att jag ska och har du vägarna förbi Linköping så måste du säga till för då tränar vi så klart ihop!! =)
Det kommer bli svettigt idag haha! hopppas allt är bra annars kram!
#265 Jasmina Blomman (12.07.10 vid 18:31 )
Oh yes, ta med den skivan till träningen när jag kommer ;P då kan vi slåss xD o på hög volym PLZ!!
#266 Jonas (12.07.10 vid 20:13 )
Lätt att vi ska Jasse men vilken skiva!? Syns ikväll hoppas jag ring sen!
#267 Jonas (12.07.10 vid 20:14 )
Nu kom ja på vilken skiva du menade haha faan så trög ja är haha Den fixar jag!
#268 Andrej (12.07.10 vid 20:16 )
Ja, verkar vara en cool tjej. Kul med människor med den fighter-instinkten. Har en tjej i klubben som också blir ”galen” när hon kommer in i ringen.
#269 Helena (13.07.10 vid 12:09 )
ja ni är faktiskt lite lika… har jag tänkt på nån gång
kram!
#270 Jonas (13.07.10 vid 13:17 )
Jasså lite kul jue. Det var när jag klippte mig som folk började kommentera det.
syns snart KRAM!
#271 Helena (20.07.10 vid 11:03 )
åker du på stryk hihi
kul o följa din blogg!!
Kramis/H
#272 Jonas (20.07.10 vid 15:09 )
Hej Helena! aaa visst vettu ja tränade henne för bra
Kul att du gillar bloggen och detsamma måste ja säga!
ses snart hoppas jag kramkram!
#273 Andrej (20.07.10 vid 20:04 )
Den har jag kollat på i butiken, utan att hyra. Då blir det den i helgen!
#274 Jonas (20.07.10 vid 20:23 )
Det är kanske ingen oscarsvinnare men det är underhållning för kampsportsnördar som dig och mig helt klart Action!
hoppas allt är bra annars och så!
#275 Johanna N (22.07.10 vid 09:47 )
kör mot ett träd som jag burkar göra haha
#276 Jonas (22.07.10 vid 22:59 )
aa det blir att kicka lite träd i morgon Vet att det finns en taekwondo klubb här i stan ska kolla om dom tränar
#277 Andrej (23.07.10 vid 19:29 )
Fin stuga. Njut av sommaren!
#278 Jonas (23.07.10 vid 23:18 )
Thanks Andrej det är as nice här det ända som saknas är en säck haha!
Hoppas du har en bra sommar med!
#279 Berra Örjestad (25.07.10 vid 22:14 )
Du får vara försiktig med all mat denna årstid. Lätt att få höga bakteriehalter. Nu är det ju också sk Rötmånad.
#280 Jonas (25.07.10 vid 23:59 )
aa sant alltså bra att du påminde faktiskt
#281 Anna Drott (28.07.10 vid 19:03 )
Icke, jag hittade Nemo när jag var i Thailand i vintras. Massor med Nemos!
#282 Andrej (28.07.10 vid 19:31 )
Men autograferna! Fick du autograferna???
#283 Jonas (28.07.10 vid 22:37 )
Anna: aha gjorde du coolt skulle va kul o se dom IRL när man dyker elle nått
Andrej: tyvärr inte dom va inlåsta i ett akvarie
#284 Niclas Jansson (29.07.10 vid 12:42 )
Tack själv Jonas! Ska bli jävligt kul att följa dig och få delta i din utveckling till MMA-fighter – den stående biten har du ju redan
Och som svar på din fråga: Ja, jag ligger ofta och kör teknikerna i huvudet, vilket många gånger orsakar sömnbrist, he, he! Har sparrats mycket i mina dagar mot heminredning, typ dörrkarmar och så. Vet att det är vanligt! Ses snart igen! Kram
#285 Jonas (31.07.10 vid 20:54 )
Tack Niclas! Det kommer bli skitkul!
Man kanske skulle va och vadera en dörrkarm elle nått så man kunde smaka på lite ordentligt …iof har ja 50 m till träningen höhö.
#286 Janni (02.08.10 vid 09:18 )
Haha, det är väl klart att man drömmer tekniker, det är fullt normalt hos kampsportsnördar som oss : D Efter intensiva träningsläger med mycket nya tekniker kör jag mer eller mindre BJJ hela dygnet : )
Sedan brukar jag repetera tekniker och kombinationer till den punkten att rörelsemönstret känns naturligt i tanken. Typ i ICA kön : ) Perfekt tillfälle
#287 Jonas (02.08.10 vid 11:08 )
Janni: du är en sann kampsportsnörd det hör jag det Du får lära mig lite BJJ ja är skaplig nybörjare asså!
Ica kön hur tränar man där? brottar du ner folk där!!?? haha
#288 Helena (03.08.10 vid 20:09 )
viktigt att kunna vila emellan varven oxå!
Jag tränar flitigt på det också.
Härligt o höra historian om tanten =)
KRAM!
#289 Jonas (04.08.10 vid 00:54 )
ja är slappheten personifierad så vi kan träna ihop Hoppas din träning går bra.
ses snart hoppas jag KRAM!
#290 Lindha 'litenSessa' Forsman (04.08.10 vid 01:06 )
Jag skulle gärna med kolla in måndags klubben nån gång Har bara varit när det hölls på magget i vadstena.
Hade du skoj då??
#291 Johanna N (04.08.10 vid 08:59 )
jag har dödat X antal gaderobsblommor *mutter*
#292 Ulrika (06.08.10 vid 10:52 )
Vad kul med musikinriktningen! Fortsätter du på Lunnevad? Lycka till med skrivandet och tränandet och alltihopa:-) KRAM
#293 Andrej (06.08.10 vid 21:00 )
Grattis!
Men tänk på att tårtor lägger sig mer ju äldre du blir!
#294 Suzan (07.08.10 vid 06:30 )
GRATTIS!!!
#295 Jonas (07.08.10 vid 15:20 )
Hej Ullet! YES ja fortsätter där det är inte så länge kvar heller ju
tack så jätte mycket skrivandet kommer ja fortsätta med heltk lart funderar på att försöka skriva en låt fram över se hur det blir och går hehe
hoppas allt är bra med dig och familen också! KRAM och Tack för allt!
#296 Jonas (07.08.10 vid 15:21 )
Andrej: tackar tackar! aa ska göra det ja brukar inte käka tårta till vardags så gäller o passa på
Suzan: Tackar! =)
#297 Jonas (07.08.10 vid 15:24 )
Lindha: Måndagsklubben inne i stan vart en hitt helt klart men det är 18 där och det märks ibland tyvärr lite för mycket. Men kul heltk lart! Magget va ju grymt med när man tog party bussen hehe
JOhanna: dom borde komma på ödödliga blommor höhö
#298 Isabel (12.08.10 vid 00:06 )
Åhh så trevligt att vi får lite publicitet på hemsidan här då. Det gillas! Ska bli jättekul imorgon. Madde och jag är så taggade! =)
/Isabel
#299 Jonas (12.08.10 vid 11:09 )
va kul att ni är taggade! Ja har inte riktigt fattat ”VAD” det är ni ee gör o så ni får berätta mera sen helt enkelt!
Slänger upp en länk strax bara kul om man kan tipsa varandras läsare om andra bloggar o så
syns ikväll då
#300 Johanna N (14.08.10 vid 14:22 )
snygg frilla.
visste inte ens att det hände grejer i stan.
tänkte sitta o öla lite
#301 Jonas (14.08.10 vid 14:34 )
thanks jasså men dra dit senare då vettja kanske vi ses senare!
#302 Madde (15.08.10 vid 08:59 )
Du är ju snabb som en vessla så klart jag blev rädd;)
Jag ska öva på mina thai-moves så passa dej tills nästa gång:P hehe
#303 Jonas (16.08.10 vid 02:36 )
höhö det låter bra ser fram emot nästa gång! Säg till om ni ska dra och springa någon dag med kanske ja hänkar på!
Ses vi i veckan?
#304 Sophia (17.08.10 vid 14:02 )
Hej Jonas! Saknade dig på Måndagsklubben igår, det var livat kan jag tala om Jag & Nathalie fick agera wingmans åt han C-O från födelsedagsfesten, men sen gick det inte så bra och han drog hem och vi fick själva fixa sista timmen på dansgolvet, hahaha vilka kvart i tre ragg! Det var en skock killar från East FM som dj:ade igår också och de såg ju ut som om de var typ 16 hela bunten, men musiken var det inget fel på…
Kram på dig!
#305 Jonas (17.08.10 vid 23:30 )
Tja SophIAA!
Jaa va så jääkla trött i måndags så va nog lika bra att ja inte hängde på skulle bara sinkat er partybrudar
Va fint att ni tog hand om kvart i tre raggen ni gjorde säkert deras kväll kan ja tänka mig haha
Vilka heeta bilder vi vart taggade på av Nathalie föressten hoppas ni hade kul i lördags sen vi hamnade på NH.
hörs snart kram!
#306 Johanna N (18.08.10 vid 22:49 )
hoppas bara du inte tog det som neg. kritik
jag vill se fler pics i bloggen med nya dagsfärska haha
ha det fint!
#307 Jonas (19.08.10 vid 00:27 )
JOhanna nejdå det är inga problem tyckte bara att det var kul
ses snart kram kram
#308 Giang (19.08.10 vid 14:51 )
Oh fan va coolt! Skulle vilja testa men aah får träna mkt först. Tur att det inte blev en allvarlig olycka där
#309 Jonas (20.08.10 vid 14:47 )
aa det va kul faktiskt och rätt trixit hehe ja kommer vänta ett braaaa tag innan ja börjar köra med fler bollar som brinner osv
kör hårt med bloggen ja följer den !
#310 Henrik (22.08.10 vid 21:08 )
Kul att du ville hänga med oss en stund Jonas, alltid kul att se dig!
#311 Jonas (22.08.10 vid 22:34 )
Tack detsamma Henke! =)
#312 Limpan (26.08.10 vid 11:53 )
Tack för att jag fick komma. så himla kul att träffa er igen! blev inte så lite nostalgisk =)
#313 Jonas (26.08.10 vid 15:31 )
Du är ALLTID välkommen! Du är saknad ska du veta vi pratar allt om dig på klubben super stålta så klart! =)
Shiit det är många timmar vi tillbringat i den där lokalen även efter träningen. Förstår att du vart nostalgisk haha!
#314 Andrej (28.08.10 vid 06:48 )
Javisst, men det gör inget, så länge du delar med dig av nörderiet.
Hans fokusering är lika grym som sparkarna.
#315 C. (28.08.10 vid 22:55 )
Har du inget att göra en lördag som denna så tycker jag att du ska kolla in The Contender Asia om du inte redan gjort det. En reality show om thaiboxning med de allra bästa som tävlar om en prissumma. På denna länk kan du se alla avsnitt. .
http://mmavideolinks.to/tv-shows/104.html
#316 Jonas (29.08.10 vid 13:56 )
Andrej: det ska ja lätt fortsätt att göra har flera matcher på G somja gillar och studerar
C: tackför tipset ja har sett några av avsnitten men skulle gärna se alla så tack för länken! Ska bli jävligt kul att se Marcus Öberg i nästa säsong tycker hanär grym
#317 Smear (30.08.10 vid 21:13 )
Jag vill vara med i tävlingen haha
#318 Jonas (30.08.10 vid 21:26 )
Lessen att göra dig besviken men det är en gammal tävling. det stod under
Kul att du ville vara med och det kommer ha flera fram över sen iof
#319 Andrej (04.09.10 vid 12:10 )
Rätt prio! Rätt inställning!
Ha kul!!!
#320 Andrej (05.09.10 vid 20:11 )
GRATTIS!!!
Inga kommentarer till “”