Utagen i landslaget!

Yes ni läste rätt. Jag vart utagen till WTKA Landslaget och kommer alltså att representera Sverige på VM i Italien i slutet av oktober! Det är alltid en ära att få ta på sig en landslagsoverallt och representera sitt land!

Ja har precis kommit innanför dörren och håller på att packa upp mina äckliga kläder Det är skönt när man kommer hem igen och jag är glad att jag diskade innan ja åkte! Borta bra men hemma bäst kan man ju tycka men på Fredag så drar jag faktiskt till England i nio dagar. Jag trodde det var fem dagar men då hade ja inte räknat med resetiden för vi kommer att åka tåg dit. Kommer berätta mera om det i veckan.

När ja kom till Örebro i Lördags så skulle Vitkor hämta mig på stationen och vi följde hans GPS/Iphone för att komma till stället som själva lägret varpå. Ett tips GÖR INTE DET! Iphones ”GPS” va den sämsta ja sett mitt lokalsinne är typ bättre än den där Ihponens GPS grejjamojj.

Vi sov ju inne i en MMA bur vilket kändes lite coolt! Viktor softar i sin säng. Han tog värkligen med sig allt utom benen till sängen och täcke! Hur kunde du missa täcket!? Min ”säng” är den där lilla högen bredvid ifall någon undrar.

Tyvärr har jag inte videobloggat nått under resan. Ja har inte orkat faktiskt. Det har varit en del o göra nu och resan hem gick ju rätt bra ändå fyra timmar tog det typ med all väntan mellan tågen och seriöst ja fick säkert byta tåg fyra gånger. Ja fick med andra ord inte någon direkt ro heller. Man vill ju inte gärna somna, missa nått tåg eller att GÅ AV tåget!! Det har faktiskt hänt en gång då ja somnade på tåget. Det vart en låång fredag kan ja säga….

Viktor och jag väntar på våran kaffe och en kycklingrulle. Det tog säkert hundra år att få maten men vi lyckades i alla fall få gratis kaffe höhö

Det togs ju massa bilder ifrån lägret och några slänger ja upp dom här i veckan. När ja fått dom för er som vill se. Hoppas ni haft en bra söndag nu ska ja FIRA med pangkakor!!

Tack för ALL SUPPORT som ja fått under helgen den betyder jätte mycket och den ger mig värkligen energi!

Landslaget – Utagning

Tjenare!

Jag har haft en riktigt bra helg med massor med saker som hänt ja va bla på Linköpingsfestivalen och kollade när Samme rappade live va rikigt bra faktiskt! Ja minglade faktiskt runt själv en sväng på i fredags och sen träffade jag till slut på Henrik och han hade värsta VIP platsen vid stora scenen. Samsung hade tydligen fixat sponsorbord och grejjer där så han och några vänner satt och käkade. Henrik tyckte att ja skulle hänga på och det tackar man ju inte nej till. Fria drinkbiljetter och VIP häng

Henrik och Daniel, några av dom som ja hängde med i lördags. Sköna grabbar!

Ja pratade förresten med Erik Grönwall som spelade samma kväll. Lite kul han sjunger ju faktiskt GRYMT JÄVLA BRA! När han sjöng run to the hills i idol så hade jag fasen gåshud!

Igår så hängde jag på stan typ heeela dagen och kolla på kampsportsuppvisningar och fikade med min Mr. Miagi Åke =) Såg ju som ni vet nya karate kid i Torssdags med tränar teamet och den va perfa för oss kampsportsnördar haha …Jaden smith va riktigt bra faktiskt.

Det börjar bli dags att ta tag i sitt liv igen på rikigt och det kommer behövas för i morgon börjar skolan igen med nya klasskamrater. Vi kommer att åka till England har ja fått veta med dom som går livskunskapsinriktningen COOLT! Ja har rest en hel del men aldrig varit där faktiskt

Sen är det dags att öka träningsdosen ytterligare för den 4 September är det alltså landslagsutagning inför WTKA VM som går i slutet av Oktober om ja inte minns fel! Jag har ju tävlat i WAKO landslaget sedan tidigare som är det Officiella Kickboxningslandslaget. Det var förresten när jag ledde i kvartsfinalen på WAKO EM om jag skadade knät.

Tyvärr har jag tävlat för lite senaste året för att kunna bli utagen till WAKO landslaget så ja försöker att komma med i det här landslaget istället då för att i alla fall komma iväg och tävla. På WTKA VM så kan ja även tävla under olika regler vilket är kul. Om jag kommer med så ställer ja upp under Thaiboxning och K-1 regler för ja vill gå så mycket matcher ja bara kan!!!!

Jag, Totto och Karin på WAKO VM, kommer inte på vart det var tyvärr nu

Jag skulle igentligen ha tävlat i Thaiboxning på proffsgalan Fight Arena 20 i Köpenhamn. Den galan går i slutet av September, men tyvärr så lyckades dom inte få fram någon motståndare i min viktklass till den galan. Jag fick istället ett erbjudande om att möta en tyngre fighter men han va på tok för rutinerad för att det skulle bli en bra match så jag tackade nej. Möter honom hellre senare istället när jag kommit igång med matchandet på riktigt igen.

Det är många som vill att ja fightas på deras galor vilket är jävligt kul och ja kommer berätta mera om det fram över så klart. Nått som vore riktigt coolt är om ja får möjlighet att tävla på K-1 galan på hovet 27 November. Vi fårla se vad som händer. Det är bara att fortsätta matcha och visa framfötterna!

Senaste K-1 galan hade förresten en halv miljard Tv tittare enligt Kasra Ashami som promotar galan. Senaste gången ja gick match på Fight Arena så var det 20.000 tittare och galan visades bla på Danska TV 2.

Det här vart världens längsta inlägg men och hoppas ni fortsätter och fälja min blogg för det är mycket som händer nu fram över och ja kommer så klart berätta allt här!

Nee nu ska ja bara softa innan skolan börjar!

Shape me up

Hej alla nattugglor!

Det vart ingen Lars Winnerbeck idag det regnade och jag somnade hehe …kanske därför ja är uppe nu då öööh!? 1+1= 2!!?

Ja har precis sett klart på Loock, stock and two smooking barrels så jävla bra film! Har sett den flera gånger men man tröttar typ aldrig. Gillar ni den så gillar ni garanterat Snatch också =)

I morgon ska ja lira lite golf igen förhoppningsvis. Det är tråkigt att speeela golv men kul att slå att dynga iväg golfbollar bara så i morgon blire en sväng till driving rangen har ja för mig om att det heter med pappa. Han är riktigt golfnörd haha

Ja åker tillbaka till Linköping en sväng i morgon och det ska bli rätt skönt faktiskt. Får se om ja drar ner nästa vecka hit igen inte helt omöjligt faktiskt.

En lite kul grejj som ja fick reda på för någon dag sedan är att jag har fått ett uppdrag att skriva en artikel eller vare heter till Shape me up. Dom har flera personer som bloggar om olika idrotter där och vad jag förstått så försöker dom alltså sammla massa bra information om träning, kost och hälsa. Ja brukar kolla den ibland och min uppgift den här gången är att skriva ett par rader om hur det är att träna och tävla i kampsport.

Är det någonting ni som följer min blogg vill att jag skriver mera om i den artikeln vare gäller träning och kampsport mm? Skriv gärna en kommentar här då

Buakaw in action! Insperation!

fan va ja ska träna nästa vecka ska ju även prova MMA då
hörs snart ce ya!

Musik-video-Projektet

Hej i värmen!

Idag har jag hängt på Tinnis hela dagen lång med Nicolas och det har varit riktig soft! Ja slapp och få bollar i huvudet den här gången så det kändes också bra!! Efter det så mötte jag upp Samme på stan för att för vi skulle möta upp Martin som killen heter som ska producera musikvideon som jag och samme jobbar med. Vi har mycket ideer på hur vi ska göra videon och vi körde fri brainstorming idag. Det är bra för det kommer alltid upp en del bra ideer.

Vi kommer att göra en påkostad video och vi kommer bla behöva statister, make-up-artister och kläder. Du kanske är intresserad av att vara med? Om ni vill följa ”Musik-Video-Projektet” som vi har valt att kalla det så kan ni som vill gå med i min och Sammes grupp här.

Va ju ute en sväng igår och fick höra av några tjejer att jag var lik Peter Andre!? Vet i fasen om ja kan hålla med men det är ju lite kul så det är ju bara tack för komplimangen hehe Är han Latino förresten?

Peter Andre

Nu till tävlingen som avgjordes idag och vinnaren är Ali och hans polare så Stort grattis! Nu kör vi lite kul träning! För er som inte vann den här gången så kan ja berätta att det kommer flera tillfällen fram över

I nästa inlägg så ska jag visa en video som han Martin gjort sedan tidigare. Riktigt nice faktiskt!

hörs senare tjo på er!

Corren intervjun gick bra

Intervjuen med Corren gick bra idag och det va rikigt kul att åka vatten skidor men shit det tog säkert fem försök innan jag ens kom upp på skidorna. Det var ju ett tag sedan och lite ovant men som sagt jäääkligt kul!!!

Jag hade fått för mig om att det var 24 corren som skulle göra tv reportage och alltså filma intervjuer och när jag åkte. Det kan vara lite svårt ibland när olika tidningar ringer och när dom är ifrån samma koncerner eller vare heter. 24 corren och Corren är alltså samma sak men den ena visas via tv och det andra är Correspontenden som tidningen igentligen heter. …ibland har jag även gjort grejjer med 24 NT som nu mera äger Corren…aa ni fattar vart ja vill komma.

Det var i alla fall tidningen Corren som jag gjorde reportage med vilket är ennu bättre för mig då den bla är en av sveriges äldsta tidningar samt östergötlands största tdining. 24 Corren är en lite nyare del av corren och inte lika etablerad media.

Vi fick låna grejjer av Linköpings vattenskidklubb och vi var vid deras klubbstuga. Det va skitmysigt där och nästan helt vindstilla. Perfekt väder för vattenskidor och weakboardåkning med andra ord!

Just nu är jag hemma i Rimforsa och har firat Anton han fick en lastbil av mig och jag tror aldrig jag sett någon bli så glad en lastbil. Själv har jag aldrig varit speciellt intresserad av bilar och sånt där.

När jag ändå är hemma i Rimforsa hos mamma och pappa så passar jag även på att tvätt men fy faan en tvätt tar 2 timmar!!! Där jag bor tar det 45 för en tvätt max.

nee ska läsa lite bloggar nu och för er som vill läsa reportaget så vet jag tyvärr inte när det ska publiceras. Inom dom nästare veckorna i alla fall och jag kommer skriva om det på bloggen så fort jag vet.

Tipsa gärna alla som kan tänkas vara intresserade av reportaget jag har läst det redan och jag tycker det vart skitbra i alla fall. Det tror jag ni med kommer tycka.

I morgon drar jag till Gotland så jääääääääkla nice! Behöver jag säga att det går bra nu!?

Linköpings största kampsportsblogg

Klockan är typ morgon nu. Det börjar bli ljust ute. Tyvärr äre så att så fort jag är ledig så vänder jag på dygnet det är fan illa men har man ingen direkt anledning att lägga sig tidigt då blire svårt tyvärr.

Jag är säkert inne på femte koppen roobios (asbra te inget tein i) te och när jag flummat runt på nätet lite så fick jag se att jag har börjat bli rankad på bloggportalen.se

Det finns 755 bloggar registrerade under Linköping på Sveriges största bloggportal som bla rankar bloggar i sverige. Inatt fick jag se att enligt Bloggportalen.se så är jag nu mera en av Linköpings största bloggare och vad jag sett enligt den listan så har jag Linköpings största kampsportsblogg! Efter ett år, COOLT!

Läääääääängst ner men nöjd ändå

Jag ligger för tillfället längst ner på listan som ni ser men anledningen till det är att statestiken för min blogg började reggas först i lördags. Inom några dagar så kommer jag rankas betydligt högre på den där toplistan eftersom jag enligt Google analytics som jag använder till min blogg säger att jag har närmare 1000 besökare i veckan och nästan 2000 sidvisningar per vecka på min blogg.

Med tanke på att jag har valt att inte blogga på någon stor kampsportsida som tex Fightermag.se eller Fightplay.tv där vem som helst kan blogga så tycker i alla fall jag att det är rätt bra jobbat

Det här måste ju så klart firas fram över!

Det är skitkul att ni läser min kampsportsblogg. Ett av anledningarna till att jag började blogga var att insperrera personer som älskar träning och kampsport. Ja kommer att fortsätta försöka göra det. Precis som på klubben.

Vi hörs senare!

Ivung`s Hits 1 på Spotyfi

Yes ni som varit på Fight Center och tränat med mig har ju hört skivorna säkert tusen gånger elle nått och OK ja tycker också att det är dags med lite ny musik skratt*

Men för lite nostalgi och insperation så håller jag nu på och samlar ihop Ivung`s träningshits 1 -3 på en Spotify lista.

Jag har tränat kampsport i nästan 20 år och visst har man samlat på sig ett par bra låtar att träna till. Själva iden var ifrån början att göra cd skiva för att få motivation när jag började sattsa 2002. Jag tog alltså låtar ifrån matcher och highlights som jag hittade på internet. Jag brände sedan ut min egen skiva för att hitta motivation.

En del låtar kan för vissa säkert verka lite ”konstiga” men varje låt har jag olika minnen till och bilder som kommer fram i mitt huvud.

Det här är några av dom låtarna som du hittar på Ivung`s Tränings hits 1 på Spotify! Den första skivan är lite mer ”Metall inriktning” på. Den andra kommer det vara en hel del grymma rapp låtar. Ni som följt min blogg har ju garanterat redan blivit tipsade om Fort minor – remember the name och Eminem – Till I collaps

Kommentera och dela gärna inlägget på facebook mm om ni gillar låtarna!

INSPERATION! NU TRÄNAR VI!

1 år med bloggen

Jag och en polare som heter Deea började prata om hur länge vi hade bloggat. Jag kom fram till att det är ett år ganska exakt. Inte så länge tycker jag själv men hon som är van bloggare sa att det är ganska länge ändå. Det är många som börjar blogga men som inte fortsätter så länge och nu när jag tänker på det så är det nog så.

I början var det många som undrade hur jag kunde hänga ut mitt liv i en blogg och skriva personliga saker. Det ligger nått i det men jag har inga problem med att prata om kännslor och sånt så länge jag själv väljer när ja vill göra det. Sen skriver jag inte någonting i min blogg som jag inte kan stå för även IRL så att säga. Det är en princip sak.

Det hinner hända rätt mycket saker på ett år kom jag fram till när jag började läsa lite äldre inlägg. Ibland undrar man ju varför man skrivit vissa saker osv men det va så jag kände när jag skrev det och då får det va så. Nått som slog mig var också hur ensam jag känt mig periodvis. Jag gillar inte att vara ensam för mycket i vanlig fall heller även om det börjar bli bättre måste jag ändå säga men det vart så mycket som hände i samma veva som jag började blogga. Det tog ju slut med min tjej som jag levt och bott med i över 1,5 år det vart en rätt stora omställningar.

Hon var ju den första tjejen jag älskat och sen tog det slut!? Vad hände liksom. Idag är vi jätte bra vänner bara och det är jag värkligen glad för. Båda har gått vidare även om ja fortfarande är singel men det känns ändå bra.

Min första Tv intervjue

Jag har ju börjat pluga med SHIIIIT! Det va någonting som jag ALDIRG trodde att jag skulle börja göra igen men det går ju rätt bra även om ja fortfarande är dålig på att göra lexor. Snart är ja i alla fall klar en halv termin kvar nu typ. Ja vill plugga vidare sen också men kan berätta mera om det fram över sen.

Sen har ju kommit igång med tränandet och tävlandet igen också vilket är rikigt kul för när jag började blogga för ett år sedan så var jag fortfarande handikapp efter att har skatat korsbandet. Jag tror till och med att jag hoppade på kryckor fortfarande då.

Bloggandet för mig är idag ett sätt sammla mina tankar på i en ibland jävligt stressig vardag. För er som inte vet det så pluggar jag alltså heltid, tränar ibland närmare 15 h i veckan, driver en klubb och håller flera pass i veckan. Ut över det så vill jag ju så klart träffa vänner och göra massa annat kul också!

Ett nästan klassiskt träningsklipp inför någon av mina 44 matcher i ringen

Bloggen för mig är ett sätt att förena lite nytta med nöjje skulle man nog kunna säga för det är också ett sätt för att få flera att få upp ögonen för vad det är jag har gjort och även vill göra i min karriär

I början så bloggade jag på Blogg.se nu mera använder jag Wordpress vilket är grymt bra måste jag säga! När jag började blogga så skrev jag bara en gång i veckan och lite kapitelvis. Tanken var att berätta lite om mitt liv, varför jag blivit den jag är idag, vad det är som driver mig, och så klart varför jag ganska tidigt sattsade på en karriär som fighter!

Dom första kapitlen i ”En Elitidrottares Historia” kan du läsa här.

Viktor och jag kolhydratladdar i stockholm

Här några av mina priser och så klart en glass. Ja käkar alltid minst en glass efter varje match

Det är jätte kul att ni följer min blogg. Jag vill värkligen passa på och tacka för all Feedback ja fått både på och utanför bloggen. Den betyder jätte mycket ska ni veta och jag blir alltid lika glad när någon säger att dom läser min blogg.

Vi hörs senare ni som vill och fråga gärna om det är någonting du undrar över. Jag hjälper gärna till om jag kan.

Ikväll blir det eventuellt en spontantripp till Jönköping undrar hur det kommer sluta eee!?

KRAM J!

Super Fight på lördag!

Nästa lördag, alltså den 22 Maj så kommer jag att gå en Super Fight på SM i Kickboxning. Finalerna i SM kommer att gå på samma och gala men jag kommer istället att gå en proffsmatch med K-1 Regler!

Jag kommer att möta Daniel Teymur ifrån Stockholm. Han har ett record på 23 matcher med 17 vinster, varav sex av vinsterna har kommit på KO. Han är nordisk mästare och 3-faldig svensk mästare i thaiboxning. En offensiv fighter och ja lovar det kommer bli krig i ringen!

Galan kommer att gå i Stockholm på Le Bon Palais, Barnhusgatan 15. Då galan kommer att vara i krogmiljö så har dom tyvärr 18 års Gräns.

Insläpp på galan kommer att vara 16:00 och själva galan börjar kl 17:00.

Galan kommer att vara i krogmiljö och så här ser Le Bon Palais ut ja tror det kommer bli riktigt coolt och fightas där!

Hoppas att ni som kan kommer och hejjar på Lördag SPECIELLT ni som är ifrån Linköping och Norrköping för då kommer det smälla ordentligt! Jag är i grym form och garanterat inte där för att förlora!

Klicka här för att läsa mera om hur ni bokar biljter och det finns bara ett begränsat antal platser.

Nu äre dags o hoppa i säng, skola i morgon igen gonatt och Take care! // J

K-1 Uppvisning

Idag när jag hade tränat så kom jag och tänka på hur det var när jag och Åke startade Fight Center. Dom tider som vi hyrde var Tisdagar och Torsdagar kl 20:30-22:00.

I början så höll jag alla pass själv medans åke tog hand om dom som matchtränade. Oftast så höll jag dom andras pass först och sen matchrtänade direkt efter. När jag kom hem va klockan typ tolv halv ett och nu i efterhand så fattar jag inte hur vi fick ihop allting.

Ut över det så tränade jag som vanligt sex dagar i veckan inför varje match och vi hyrde in på sena kvällar på feelgood, i Ryd och även på KFUM.

Nu fem år senare så kommer jag hem efter skolan och kan gå direkt till klubben för att få dagens dagsverke avklarat. Idag började ja lite senare än vanligt och min träning var vell klar typ halv sju. SÅÅ SKÖNT!

Jag leker lite med min mobilkameran! Grym kamera och Video kamera på Sony Ericcson Sation!!

NU till rubriken!!

Torsdagen den 13 Maj så kommer jag att ha en uppvisning i Fight Center`s lokaler (Nygatan 52) och alla som vill är välkomna dit!

Vi kommer att tillåta fri fotografering och filmning under hela uppvisningen så passa på att ta coola bilder och filmer! Det kan va kul att lägga upp på bloggen eller varför inte facebook. Det är bara kul!

Tipsa polarna och ta med alla ni känner för nästa Torsdag så kommer ni få se någonting ut över det vanliga!

Passa också på att ställ frågor till mig om allting som har med kampsportsträning och fighting att göra för jag hjälper gärna till!

Alla som vill får som sagt även använda allt material som finns under Matcher och Media här på bloggen men länka till min blogg samtidigt!

Hoppas vi ses på Torsdag det skulle värkligen vara skitkul!

hade bra kära läsare! gonatt på er!