Ibland är det skönt att bara vara hemma och idag är en sån dag. Ja fattar inte varför det känns bra idag och varför det kändes så bajs igår tex. Det måste vara för att jag känner att jag har gjort nått vettigt idag till skillnad ifrån igår då det bara kändes som missär.
En polare skulle ju kommit igår med och ja hade sett fram imot det men det sket sig ju till slut så får vell ta det en annan gång elle nått. Aja skitsamma nu.
Träningen gick bra idag men jag började relativt lungt så jag sprang en halvmil och sen gick en halvmil samt averkade fem ronder säck med diverse olika övningar. Varje rond är 4 min med en minuts vila.
Sen avlsutade jag träningen med lite chins och sittups det behövdes kändes de som hahaha
I morgon ska jag göra samma träning igen fast utan sitt ups och chins. Ja får se ja kanske slänger på en extra rond säck eller nått.
På Onsdag så kommer jag köra igång med den riktiga matchträningen med min tränare Åke. Eftersom jag ska ner ifrån 69kg som jag vägde i lördags till -63,5kg som jag ska tävla i så kommer jag lägga in extra promenader samt löpning innan själva matchträningen.
Det gör jag endast för att träna bort onödiga muskler och det är värkligen ingenting jag rekommenderar till någon!
Ja ska försöka få fingrarna ”ur arslet” också för att ta lite bilder ifrån träningen o lite annat som jag kan slänga upp här på bloggen sen.
Dom senaste inläggen har det ju varit mest text lite boring kanske?
I brist på lite nya bilder får ni den här fina choklad-tomte-bilden som jag hittade när jag blåste datorn i helgen!
Ja har typ mer raklöder än skägg men va ska man göra liksom ja slutade typ växa och utvecklas i nian elle nått haha!
Aprå på att blåsa datorn så hittade jag även ett filmklipp där jag sjunger Michael Jacksons – Black or white hahaha …det är ju tur att man kan bjuda på sig själv ibland hehe
Själv gillar jag bloggar med lite bilder och det är ett enkelt och bra sätt att få fler besökare till era bloggar ni som är intresserade av sånt
Shit idag har ja varit rikigt seg i huvudet. Jag började dagen med matte på morgonen, läste i en bok om retorik på svenskan och sen hade jag extra speecsvenska med Ullet där vi fixade med mitt historia arbete som ja måste göra för att få tillbehörigheten i Historia A. Sen avslutade jag skolan med extra läsning av gramatik!!
Mycket koncentrationsämnen med andra ord och en riktigt prövning för mig som har läs och skrivsvårigheter! Men det känns bra idag!
Idag börjar jag matchträna! Jag tackade ja igår till att gå en Landskamp imot danmark den 6 Mars. Landskampen går i Malmö.
Tyvärr vet jag inte säkert om jag får fightas då det är flera personer som fått förfrågan och dom tar ut den personen som är bäst lämpad för tillfället helt enkelt!
Idag börjar jag i alla fall förbereda mig både fysiskt och mentalt med allt va det nu innebär med fler pass i veckan, hårdare träning och så klart bättre planering av kosten.
Senare i veckan får jag reda på om ja ska fightas eller ej och ni kommer så klart kunna följa allt här och lite till!
När jag hör den här så tänker jag på en Highlight med Masato som jag hittade på nätet i början av min karriär. Tyvärr hittar ja inte klippet längre men låten väcker minnen, va ska man säga liksom.
Ajuste igår så ringde den nya Landslags coachen för Kickboxning med Lowkicks Hayes Jemide och undrade om jag var intresserad av att fightas i en landskamp imot Danmark den 6 mars!
Skitkul att det är flera som vill se mig fightas igen och ja ska prata igenom det här med Åke. Om och i sådana fall hur vi ska lägga upp allting.
Jag pratade med Åke senast i fredags om vilka typer av matcher jag ska fokusera på. Vi bestämde att jag först och främst ska sattsa på Thaiboxningsmatcher och alla former av fighter med K-1 Regler!
Planen var att jag skulle gå första matchen i slutet av Mars på Turneringen Danish open men nu kom ju det här erbjudandet så vi ska prata mera om det här.
Jag fick i alla fall söndagen ut på mig att avgöra om ja ska ta matchen så jag återkommer
Igår innan träningen så kollade jag min vikt och jag hade tjockat upp mig på 69,1kg *ooops* …ja fick lite attack ångest där ett tag men faan det fixar jag bin there don that!
…frågan är bara hur jobbigt det kommer bli för jag ska fightas i -63,5kg och på sikt 60kg internationellt.
Ja svullade precis två stora semlor så det problemet tar vi i morgon haha
Japp när ja kom hem i fredags så va det typ tio porrsidor uppe på min dator och ett word document uppe där det stod ”you have been hacked” …!!!
Hur mycket skulle man inte betala för att få slå inn pannbenet på den personen!!?
Datorn är fixad nu i alla fall men jag va tvungen att blåsa hela datorn!! Alltså ta bort alla bilder, all musik, alla filmer, dataprogram samt ominstallera windows igen.
Nu har jag bytt lösen på alla sidor med.
Shit va skit man samlar på sig på sin dator och jag har säkert kollat igenom 300Gig material dom senste dagarna. Det va det som tog längst tid.
Jag kollade igenom datorn för att se vad det var jag värkligen ville ha kvar. Dom sakerna brände jag sedan ut på några DVD skiva som jag sen ska scanna igenom några gånger och sen lägga in på datorn igen.
Det fanns mycket minnen. Bilder ifrån fester, på vänner och olika saker man varit med om och så klart på mitt ex. Det va lite jobbigt på sätt o vis för jag hittade bla lite filmklipp på oss. Filmklipp ifrån stunder då man värkligen va lycklig, såna där jobbiga filmklipp där man kunde förstå varför man en gång älskat henne.
Dom kännlsorna fanns ju inte kvar när vi gjorde slut och nu i efterhand så känns det faktiskt bra att ha gått vidare även om det känns jävligt ensamt till och från.
flum flum nu ska jag kolla på senaste avsnittet av skavlan och diska för ikväll får ja lite besök
Jag har precis läst lite i nya Fightermag som min vän Bleard är med i. Han är uppväxt i Linköping men har nu flyttat till Borås. Bleard är den första karate fightern i Sverige som fått sponsorer så att han kan sattsa på karate på heltid.
Action Pics by Bleard, faan tänk om ja va hälften så vig haha
Idag ska jag förhoppningsvis få massage av en polare. Han håller bla på och utbildar sig inom idrottsmassage har jag för mig om att det heter. Tydligen så behövde han någon att träna på och gratis massage tackar man ju inte nej till haha
Ikväll ska jag hålla avanc och fortsättningspasset på klubben och det blir mycket sparring så jag hoppas gänget är peppade för dom kommer sova gott inatt
Jag var förresten och fyndade på min Ica nära förut dom sålde ut gravad lax för 15kr paketet!!!!!! Min lycka va typ gjord så ja köpte vell sex packet eller nått haha
Det här är en grym låt som jag laddar med hemma nu!
Det var förresten den här låten som gjorde att ja fick min första tillsägelse för att jag spelade för hög musik! Enligt våran ”hustomte” så hördes musik upp på femte våningen hehe *ooops*
Jag kom hem ifrån filmen för en stund sedan den va helt ok och William Defoe är ju jävligt bra tycker jag!
Det är snart dags att börja lägga sig men ja tänkte avsluta med att tipsa om några av dom kampsportsbloggar jag själv brukar läsa.
Fightplay.se är nog den mest besökta svenska kampsportsidan på nätet och där hittar ni olika kampsportsbloggare. Min vän Farnam Mirzai som jag berättat om tidigare har börjat blogga där. Han tränar och har sin bas i thailand och fightas bla där. På bloggen berättar han om hur det är att bo och träna där mycket intressant. Den hittar du här!
Ett filmklipp med Farre och Rudolf inför en av hans första matcher i som Pro som gick i Hong kong
En annan kille som fightas Pro i USA men som ifrån början är ifrån Linköping är Daniel Johan Mackie eller ”DJ” som vi kallade honom. Jag känner honom genom gemensamma vänner men kul att han börjat fightas PRO i USA i Wanderla Team har jag för mig om att det heter? Han tränar alltså MMA. Hans blogg kan du läsa här
Alex Reinholdsson är också han ifrån Linköping ifrån början men har bott i stockholm ett tag. Han bloggar om MMA bla och jag har hjälpt honom lite med sin stående fighting. Hans MMA blogg hittar du här
Rami Aziz och Rebecca Johansson är två andra yngre fighters som gjort bra ifrån sig på tävlingar runt om i sverige i MMA bla.
Till sisst tänkte ja tipsa om Karatemammans blogg. Hon har ett stort brinnande intresse för all kampsport men speciellt Karate då som hon tränar flera gånger i veckan. Även hennes barn tränar mycket och det verkar gå bra för dom. I hennes blogg kan kan ni i alla fall läsa om träning över lag och tankar och funderingar kring sin kampsportsfamilj och allt va det kan innebära. Hennes blogg hittar du här!
Flera av dom här bloggarna videobloggar också vilket jag funderar på att börja med också. Filma ifrån träningen på klubben och under matcher osv va tror ni om det?
Här är ett gammalt klipp som en polare filmade med sin kassa mobil haha Mer klipp osv hittar du under Media Arkivet här på sidan.
Det vart tyvärr ingen bowling sen igår. Alla lantisbussarna som gick ifrån skolan va inställda så vi la ner det igår. Tråkigt hadet ju sett fram i mot det. Vem vet det kanske blir nästa vecka??
Jag skulle ha åkt hem emellan skolan och festligheterna på kvällen men ja la ner det också och stannade på skolan istället. Så jävla omständigt nu när ingen vet hur bussarna och tågen går!!!
Det var soft igår i alla fall och bra häng på Lunnevad helt klart! Vi var ett gäng ifrån allmen linjen och sen så Catcha vi upp med Bildlinjen senare sen
Ja fick till slut sova i en klasskompis dubbelsäng så jag slapp decka i Pentryt den här gången. Thanks!!
Nått som va riktigt skönt var vakna på skolan och kunna sova fram till fem minuter innan skolan börja och sen bara gå upp och gå dit! Iof så man ju ut som ”hej kom och hjälp mig” dagen där på för jag hade ju inte förberett att jag skulle behöva stanna på skolan men lätt VÄRT!
Jag har precis varit och köpt två semlor som jag ska Moffa i mig!!
Semlor i mjölk är en av mina laster aa förutom glass då höhö!
Semlor är nått jag kan äta hur myckt som helst av och nu äre ju semelperiod på ica tydligen. I like!
Fick förresten reda på att Budo-fitness i Linköping vill göra reportage om mig oss på Fight Center och sen lägga upp det på deras hemsida!
Det ska bli kul att se vad det kan bli av det här
Nu ska ja moffa semlor och diska! …det behövs!
Ikväll blire Bio med Johanna o hennes polare der ser ja fram imot. Är det någon som sett Daybreaker?
Ikväll ska ja ligga i sängen innan tolv hade jag tänkt och det mesta kvällsbestyren är gjorda redan.
Träning CHECK!
Kvällsmat/myssli med mjölk och ett glas juce CHECK!
Varmdusch jätte länge CHECK!
Kolla mailen, facebook och lite Bloggar CHECK!
Blogga själv snart CHECk!
…sen äre bara borsta tänderna och hoppa ner i sängen o dra på lite soft musik!
Idag va jag i skolan As usuall och vi hade inriktning sociologi ett mycket intressant ämne. När jag sen kom hem ifrån skolan så sprang jag raaaka vägen till gymmet för att pumpade ben och sen tränade jag med damerna på Tjejpasset. Dom som tränat lite längre då.
Det är alltid kul att träna dom och med dom. Faktum är att jag har alltid ungåtts med mest tjejer ända sen jag varit liten. Jag kommer ihåg på dagis då hade jag alltid en eller två tjejer som jag sov middag med. Ni vet som man alltid gjorde efter maten när man var liten.
…och JA man kan vara bara vän med det tjejer om man är kille!
På dagis så va ja förresten jätte förtjust i en tjej som hette Annelie kommer jag ihåg och vi lekta Batman och Robin (ja va batman så klart) och sen lekte vi att vi gifte oss o grejjer hahaha
Hur faan kom ja inn på det här!!?
I morgon ska jag sova över på Lunnevadskolan. Vi som går Livskunskapsinriktningen ska först spela bowling i Linköping och sen ska vi dra tillbaka till skolan och ta ett glas vin. Jag dricker alrig nått mitt i veckan när jag går i skolan eller i vanliga fall heller för den delen men jag tror det kan bli rätt soft i morgon.
Lunnevadskolan en mysig folkhögskola och det här är våra välkända bro som man går över för att komma till skolan varje dag. Tyvärr hittade jag inte någon skarpare bild
Jag har skola dagen därpå så jag kommer ta det väldigt lungt.
…sisst när jag festade på skolan så vaknade jag iof upp i ett allmenkök/pentry på skolan kl ett på dagen när fem pers stod och lagade mat och undrade vem faan jag var!! Det ska inte bli så den här gången i alla fall!
Nu är klockan prick tolv dags att sova! Gonatt!
Ps. Härskarteknik hette ordet jag letade efter på träningen idag! Skönt nu kan ja släppa det!
Jag jobbade med mitt ADHD arbete idag på Spec svenskan och det gick sådär. Jag hade skit svårt att fokusera när jag väl satt och skulle läsa och skriva den sissta uppgiften i arbetet.
Informationen fanns framför mig. Svart på vitt, jag läste texten säkert fem gånger och endå tog det säkert över en timme att göra en uppgift så jävla störande!
Det mest störande är när jag ”sitter och läser” och helt plötsligt kommer på mig själv med att ”hallå va faan äre ja läser igentligen!!?” …och sen får börja om!!!!
Där har ni Dyslexi i ett nötskal skulle jag tro.
Jag vet inte om det är någon som har läs och skrivsvårigheter som läser min blogg men det kanske är någon som känner igen sig?
Jag har 14 IG ifrån gymnasiet men som tur är så har jag faktskt godkänt i dom flästa grundämnena. Dom jag inte har Godkänt i är Matte A, Naturkunskap B, Historia A och B och sen va det nått mer har jag för mig om men jag kommer inte på vad det är.
Tyvärr ligger jag lite efter med några uppgifter i skolan, men tro det eller ej så är matten ett av ämnena som faktiskt rullar på riktigt bra! Jag HATADE matte förut men nu börjar det faktiskt kännas rätt kul …ibland.
…eller KUL kanske var en överdrift men det rullar på endå och det är lättare än att läsa 30 sidor i en bok.
Ullet och jag håller på och lägger upp en plan för hur vi ska fixa dom där ämnena innan sommaren på det smidigaste sättet och vi kom fram till att jag ska fokusera så mycket som möjligt på just dom ämnena som jag måste ha för att komma vidare sen.
Det kanske låter jävligt enkelt men för en person som jag som har världens sämsta studieteknik behöver någon som ser saker ur ett annat perspektiv.
Jag ska snart ha spec svenska där jag får hjälp med mina läs och skrivsvårigheter. Vi går bla igenom ordens uppbyggnad och hur olika ljud både utalas och stavas, för tydligen så hör det ihop.
Det är rätt intressant och betydligt vanligare än vad man tror. Några personer som har det är Kungen, kronprincessan viktoria och Blondinbella om jag inte mins helt fel!? Det är lite coolt!
Ikväll ska jag med Robin till Nautilus och gästträna. Han är en av Fight Center`s tränare och håller alltså i boxercise pass på Nautilus för att tjäna lite extra pengar =) Det ska i alla fall bli jätte kul och det är skönt med lite miljöombyte inte minst. Det va länge sen jag körde boxercise men det är kul och jobbigt som faan. Det är väldigt enkel träning men skönt då man kan skita i all teknik o bara köra skiten ur sig istället!
